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不管繁忙到什么程度，让自己停下来调整一下，给自己一个好的休息时光是身心健康必备的生活习惯。近几年，越来越多的人开始使用“解压哄睡”的方式来让自己变得更加健康。 解压哄睡的关键是要让自己在睡前放松，让自己的心情达到平衡，睡眠质量稳定起来，这样你就不会困感重影响睡眠质量或者心情不佳等。 要让自己达到解压哄睡的效果，首先，要把自己的心情准备好，在调整好自己的心情后，在晚上... -
夏乔恩，虎牙二次元板块女主播。夏乔恩曾经是腾讯炫舞梦工厂的妹子，2018年11月12日转到虎牙直播。2016年进入腾讯炫舞梦工厂，通过发布优质的网盘助眠视频资源，迅速成为官方皇家女主持人。 虎牙夏乔恩曾在一年一度的盛大仪式上获得无数奖项。到目前为止，她是虎牙平台上唯一受欢迎的女主播和二次元板块直播一姐。 -
近年来，“ASMR hush”（ASMR宁静）在社交媒体平台上引发了一股放松身心的热潮。无论是追求心灵宁静，减轻压力，或仅仅是为了寻找独特的感受，这种充满温暖和愉悦的体验正在吸引着越来越多的人。本文将向您介绍ASMR hush的概念以及如何体验它。 “ASMR”是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，意为自主感受海绵体反... -
大家好，随着生活水平越来越好，现如今网络直播行业也在规范化的管理下运营的井井有条，在很多人心目中工作轻松，高收入是这个行业的标签，所以有大量的人前仆后继的投入到这个行业中，在这里小编还是觉得要提醒一下大家，如果你没有特别出色的才艺或者能够吸引观众的气质，还是不要选择这个行业为好。 除了这部分想要做主播的人之外，还有很多在平时生活中喜欢观看直播放松的小伙伴吧，今天要说... -
ASMR声控助眠桃桃是一种利用ASMR（自发性皮肤鸡皮疙瘩）的声音来帮助人们安心入眠的舒缓工具。它使用特殊的声音技术，如模糊的思考声和敏感的注意力促进安全健康的眠眠。 - 54:22
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皮皮宝宝向汪总讨医药费？20张宝图。 昨天小编讲到，皮皮宝宝因为玩暗示性游戏，被虎牙官方无情踢下播并封禁。 昨天下午5点多，皮皮宝宝在直播间解除封禁后再次开播，随后汪总也进入直播间。皮皮宝宝就被封禁一事，希望汪总能对昨天的事情负责，而汪总这边回应【这事真的跟我没关系】【你全自动，我口嗨，很配啊】 当时互动详情↓↓ 过程中汪总一直逗着皮皮，各种话题能聊就聊，就是忽略医... -
原先是一名女主播，现在好像不做直播了。 -
华子直播连麦新主播谈到了舞蹈主播白楠楠，有粉丝扣字她回来了！ 华子：回来了吗？回来没跟我打招呼，这是我心中永远的痛啊，自从她退网了，我几天几宿没睡好沉，舞帝舞蹈事业又面临一大坎坷！ 这主播跳舞跳得粉丝热血喷张的，华子更是上起了纸！ 这一阵子总有黑粉去小天天直播间捣乱，小天天：我觉得内心什么样就是什么样，我是永远不会改变这颗对别人的心，不管别人怎么伤害我！ -
金希儿是韩国女子偶像团体Apink的成员。 -
虽然ASMR视频并不能完全治疗或阻止一些人戒毒或饮酒，但是一名美国田纳西州的男子说，听一些YouTube油管上的ASMR视频有助于他的康复。 安迪·基特(Andy Keuter)正在接受治疗，以对抗他对鸦片和酒精的上瘾，然而，网上的视频给了他自主的感觉经络反应，也被称为ASMR，使他感到放松，取代了渴望。 “我可以把它比作一种物质，快乐是个很棒的形容词，”Keute... -
近日我们报道了pdd在游戏中认识到了一位大佬，说帮他一年赚2000万，做不到，倒立喝茅台吃榴莲皮，看到没人家倒立都是喝茅台，我们倒立和矿泉水去了，差距啊！ 2月10日，这名大佬要给pdd转钱，PDD询问他支付宝可以吗？随即给出了自己的支付宝，大家也知道，支付宝都是绑定了本人的手机号的，而pdd的这段对话也显示在直播间公屏上的，所以pdd的电话号码暴露了！ 直播间的水... -
昨晚8:20， 秋枫姐现身小狐狸直播间。 当时，秋枫姐表示要看小狐狸跳舞，并刷下了藏宝图。小狐狸一开始在很多人印象中，是一位唱歌聊天主播，但是在之后的君子哥一次豪刷中，狐狸的舞蹈被更多人看到，才明白真的不愧【小狐狸】这个名字，确实好看。 而昨晚8点多，君子哥也再次上线虎牙，在各大主播直播间都刷了一波宝图。之前【君汪大战时】君子哥也透露了自己在虎牙的几个小号，而目前大... -
海外免费ASMR涵盖了各种流派和内容，包括轻声细语、物品触摸、角色扮演、音乐演奏等，可根据个人喜好选择适合自己的听觉刺激。 - 30:19
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我想吃火锅。 -
嗨，大家好，欢迎阅读本文章，成年人的世界压力太大，如果不及时减压，那么迟早要炸，不过普通的减压方式，诸如捏方便面扔枕头玩指尖陀螺减压效果实在是太普通了，根本无法放飞我们压抑已久的灵魂，接下来，5款充满创意的减压神器送给大家。 1.幻影小陀螺 对于释放压力，这个幻影小陀螺可是认真的，只要伸出手指，轻轻的滑动表面，小陀螺就会开始不停的旋转。陀螺上面的螺纹线就会不断的流动... -
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