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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
在虎牙二次元版块除了由“轩子巨二兔”为首的晚间“掏耳朵、助睡眠”的美女主播之外，在这个版块还存在着一批“不露脸、只露腿”的声优女主播！！！ 就在近日虎牙一位名叫“东辰-雪见”的二次元露腿声优美女主播，在一场直播过程中被当时直播间水友发现其在直播过程中“屁股在凳子上扭来扭去”一副非常享受的样子，并且发出非常销魂奇怪的声音~~ 因为此时“东辰-雪见”也是登上虎牙热搜榜单... -
昨晚7点，集梦秋秋发微博，表示将停播一段时间，家里出事了。 同时集梦会长也修改公告为【秋秋有事，晶哥11:30播】，秋秋从为集梦会长代播开始到现在，经历了质疑、认可、喜欢、支持这样的阶段。 从一开始的粉丝间的不讨喜，到大家接受这样的直播风格，秋秋用的时间特别少。他的直播风格一般是凭借自己的小奶狗颜值和花言巧语的海王技巧，让年轻的女嘉宾上钩对自己产生好感，之后秋秋便上... -
4月12日，斗鱼官方在公众号和微博上突然发了一条动态：报------并赔了一张群聊图片。共有27位大主播在其中（一共27位，文章和标题刚开始写错）。 而这个群的名字为4.17营业群，消息一出，引来了众多水友的热议，大家纷纷猜测这个群是干嘛的？聚集了这么多的主播！ 有水友表示：游戏大神齐聚一堂。不得不说这个群差不多包括了各个游戏板块顶尖的主播。这么多的大佬在一起，那么... -
制作助眠视频的话，需要优秀的收音设备，一般主播都是使用的3Dio的耳麦，价格比较贵，在1万左右，是国外的一款产品，淘宝上有代购。 -
记忆哥修改后缀，是这个！ 昨晚10点多， 神豪记忆哥出现在小妖潘妮ASMR直播间。 而这次记忆哥，也是将自己的后缀改为【神马鬼】，随后续费了一次帝皇，抽了一波礼物。 -
2月10日，苏嗯在鱼吧发帖称将于11日复播，在11日晚上，苏嗯正式复播，至此，斗鱼四大歌姬，现在就只剩下米儿没有复播了！ 以至于在复播之后，苏嗯问大家有没有想她的时候，水友调侃想米儿了！复播之后，也给水友们带来了精彩的舞蹈！ 因为这几天管的严，所以苏嗯的衣服，你懂得，在热舞的时候，遭到了超管的警告！ 然后换了衣服之后，嗯感觉差距不是很大，不用谢！ -
正文： 近年来，掏耳朵音频（ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response）以其治愈般的效果和独特的听觉体验赢得了越来越多的追随者。所谓掏耳朵音频，是指通过模仿日常生活中细微声音和刺激，刺激听众的感官，产生使人舒适、放松或高度集中的愉悦感受。这些音频可以包括轻声细语、耳语、棉花耳朵按摩声、纸张翻动声、指甲敲击声等，展现了出乎意料... -
昨天下午6点多， 帆爷和少年哥在婷儿直播间， 两人开始互怼礼盒，看谁先爆出星际战舰。 现在的新版礼盒，算是进行了升级和改版，无论是爆出来的最终大礼还是其中各个礼物的爆率，都有了不少改变。 -
宰兔兔是一种网络用语，意指迅速解决问题或打败对手。 -
昨晚9点30左右， 迷醉、小鲁班、橘夏等主播展开了死亡接力。 结果等到最后的皇城决赛的时候，小鲁班和橘夏两人直接变身成为菜市场大妈，超高分贝无差别持续输出，让其他三位主播看的目瞪口呆，更是让众多粉丝游客惊呆，表示【脑瓜子嗡嗡的，我脑核都快炸开了】。 这场皇城PK接力赛能打到这种地步，也是属实少见。二姐作为虎牙星秀的老牌人物，嗓音自然是不落下风，则小鲁班作为唱歌型AS... -
比利•艾莉什(Billie Eilish)令人毛骨悚然、喃喃自语的卧室流行音乐已经变成了摇头丸先生(只要听一听《坏蛋》(bad guy)中令人兴奋的低语、咔哒咔哒声、回荡的呻吟声和破碎的声音就知道了)。ASMR的狂热者，以及世界其他地方的人都为之着迷。这是一种让她的音乐更怪异、更悲伤的特质，也是人们将她与拉娜·德雷(Lana Del Rey)的听觉奢华(比莉觉得这很... -
在短视频中，《虎牙星秀女主播正恒韵子》的家庭中，父亲身体患有重病，无法劳动，哥哥是一个精神病患者，妈妈也患有疾病，所以他是整个家庭的劳动力，也是唯一的一个劳动力。 而且整个家庭除了靠他自己打零工，还有种地的收入后，没有其他的收入。 -
目前知名的ASMR直播网站包括YouTube、Twitch、Bilibili和Facebook等。在这些平台上，有很多创作者会定期进行ASMR直播，提供多种类型的声音体验，满足不同观众的需求。 YouTube和Bilibili上的ASMR视频也很受欢迎，用户可以根据自己的兴趣选择喜欢的主播和内容。 -
在当代文学中，Dn与顾辞顾念是两个引人深思的词汇。Dn，代表着一种对时间的感知与流动的理解，而顾辞顾念则是对情感的细腻描摹。它们共同构成了永恒与瞬间、记忆与遗忘的交响。 Dn似乎是一种简约的符号，它指向的是一种心理状态，提醒我们珍惜当下。无论是欢笑还是泪水，都是生命的一部分。而顾辞顾念则让我们明白，生活中的点滴往往隐藏着更深的情感和回忆。每一次的回头凝视，都是对过去... -
Rosy ASMR是一个由Instgram上著名ASMR艺术家Rosy发起的平静体验，主要包括视觉和听觉元素，旨在使用者在体验中释放压力，改善疲劳，放松身心。 Rosy ASMR以Instgram的方式表现出来的主要是视觉元素，有着很多亮色和舒适的背景音乐，以及一些可爱的小神经元和动画，让人在体验的过程中放松心情，减轻压力，而旁边还会有一些古灵精怪的小声音，... -
今早凌晨1点多， 当时君子哥出现在深坑直播间。 结果俩人聊天，聊着聊着就聊到了花千骨。当时花千骨一开始是在直播间和君子哥互动的，不过当时君子哥表示不认识她，甚至说【白衣哥和花千骨有一腿】 之后，花千骨更是直接在大晚上，开通了直播，没想到的是粉丝一遍遍的在直播间说【来了来了】，让她上当了好多次。 -
我喜欢吃橙子。 -
ASMR声控助眠桃桃是一种利用ASMR（自发性皮肤鸡皮疙瘩）的声音来帮助人们安心入眠的舒缓工具。它使用特殊的声音技术，如模糊的思考声和敏感的注意力促进安全健康的眠眠。 - asmr的麦叫介绍 ASMR为你免费提供asmr的麦叫在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有asmr的麦叫的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询asmr的麦叫在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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