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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
Jocie B ASMR（以下简称Jocie B）来自中国的上海，是一名著名的ASMR领域里的知名人物。ASMR（自动兴奋响应）是一种利用特殊的“静音”声音来创造出专为观众而设计的脑神经发射，让观众产生放松和安心的感觉。作为一个超人气的ASMR节目制作者，Jocie走在全国各地，利用自己学到的声音技能和视频制作技术，来制作专为观众而设计的ASMR节目，录制着不同地点... -
免费声控助眠男主播通常通过温柔悦耳的声音和放松的语调，带给听众宁静的氛围，帮助他们更容易入睡，减轻压力。此外，这些主播会利用不同的声音技巧和故事，创造轻松愉悦的睡前体验，深受需要改善睡眠质量的人们喜爱。 -
虎牙小酷和斗鱼乔妹，两人虽然没有正式官宣，但粉丝也都知道，已经在一起了。 从3月份开始两人的相识，到小酷邀请乔妹当嘉宾出镜，之后两人互动越来越密切和频繁，尤其是在这半个月，两人可以说是形影不离，一起直播一起吃饭一起逛街同时还住在一起。每次直播，两人之间的互相拌嘴和亲密接触，都让粉丝不知不觉对他们这对CP喜欢的不得了，已经离不开了。 而这两天，小酷这边是将自己的后缀由... -
中国蓝收购话社？官方这样回应！ 这两天，突然传出一条中国蓝收购话社的消息。 这则消息的出现，是因为话社的主频道将头像换成了一个“中国蓝话社娱乐”的字样，这也让很多人自然去想收购的事。凭借着本身的爆炸性，很快在很多主播直播间都传了开来。 也正因如此，话社官方昨天发布了一则声明，表示【话社公会并无任何出售的意向，以前不会，现在不会，未来也不会。】而之所以修改头像，是因为... -
近来，虎牙嗏嗏热销的拉茶口味放入新出的奶茶系列，令众多网瘾人士感到兴奋不已，这款虎牙嗏嗏独特的新口味奶茶，通过独创口味将拉茶和奶茶完美结合，给网友们带来全新的饮品体验。 首先，在口感上，这款新口味的虎牙嗏嗏奶茶具有饱满的香浓特色，独特的混合拉茶和奶茶的特性，使口感更加丰富。其次，我们能从视觉上感受到虎牙嗏嗏奶茶的特色：它的杯身是淡黄色，杯口处饰有拉茶的花束，呼应着奶... -
阿哲跟粉丝讲，有个事儿不知道咋开口，粉丝追问，阿哲说曼研签别的公会了，她说此次回来只是想赚点钱，别人给的价高，而且咱工会的节奏也大，所以她就去别的公会了，这事儿怨我，坑了你们一下，作为朋友对曼研的决定表示理解，这么多年了，人都是会变的。 贴吧曝出现场粉丝嘘小天天的视频，是有指挥的… 今日小洲说起嘘小天天的事，表示王小源和刘一手也不能控制粉丝，那纯粹是粉丝自发的。啊，... -
这个月，婷儿的流水赶超所有主播稳定保持在第一名，月流水目前也达到了800多万，十足的恐怖。 按照目前的流水速度，再加上月底的冲刺和大哥的支持，只要婷儿在接下来的5天内保持每天30万的数据，就能够完成1000万的目标！而这个目标，是在没有礼盒的情况下，实打实出来的，含金量极高。是ASMR助眠界的大网红！ -
今天凌晨“依然是少年”（君子固穷）突然现身“集梦会长”直播间，并与会长一同玩起了跑马游戏，双方玩的是宝图局，刚开始少年连赢会长几局，赢下后少年发话让会长把赢到的宝图分别刷给了“赵日天、刀疤皓、林真心和迷醉！” 本来会长用的是“集梦会长”这个ID来跑马，由于连输了几局，水友纷纷建议会长把ID换成“SVJ”，会长听取建议后，直接开启游戏，赢下一把后，会长不仅感慨道：“还... -
这几天讨论度最高的大家都知道是什么，而这个时候又是走动亲戚的时候，大家一定要做好防护措施，勤洗手，多喝热水，注意身体！ 户外主播肖淑洁提前几天离开武汉来到乡下，出门更是口罩不离身，1月23日回到乡下直播，期间咳嗽了几下，被水友们找到角度，加上她从武汉回来的，所以你懂得！节奏也就起来了！ 不到一会，姑姑心态崩了，在直播间表示：“大家不要天天把这当一个梗在直播间刷，天天... - 33:39
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随着直播行业的蓬勃发展，许多优秀的主播逐渐崭露头角，其中“子初霸霸”以其独特的风格和强大的个人魅力吸引了大量粉丝。她的直播内容涵盖了游戏、聊天、唱歌等多种形式，璀璨的直播风格与人性化的互动，使她在众多主播中脱颖而出。 子初霸霸不仅注重内容的多样性，还善于与观众进行有效的互动。她常常与粉丝分享生活中的点滴，拉近了与观众的距离。此外，她还勇于挑战各种热门游戏，以出色的技... -
在2009年3月26日，ASMR在YouTube上找到了它的位置，那一天，耳语生活打开了她的频道，有一个没有图像的视频，一个女孩在窃窃私语，因为她喜欢听别人的窃窃私语。 在YouTube上，并在Facebook群组中接受了用户詹妮弗·艾伦的洗礼之前，ASMR已经通过论坛和博客文章在互联网上运行。但媒体的繁荣直到第一个低语生活视频打开了最受欢迎的youtube流之一。... - 24:53
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弹舌音，又称为爆音或咯吱音，是一种尤为令人耳目一新的音乐音色，它的效果就像小鸟在鸣叫般灵动神奇。弹舌音是古老的音乐技巧，被用在古老民族的音乐中，具有一种很独特的效果，它能够增加音乐中的气质和情调。 弹舌音的方法有很多种，最为简单的一种方法是用舌头发出“爆”的声音，只要在口腔里形成一个“凸”字形的空间，舌头贴在上面，然后向外力气，使舌头离开上表面，发出“爆”的声音。如... -
每个人都认为他们知道ASMR是什么。如果有人曾经在YouTube上看到一个ASMR艺术家吃炸鸡的视频，他们就会这么想。如果他们曾经看到一个女人挑逗性地舔一个标着“ASMR”的麦克风的视频，那就是它。有些人认为它令人反感。这是边缘色情。完全无法理解。ASMR中为数不多的几个成功走红的艺术家之一是一个小女孩(与麦生活在一起)，这一点也没有帮助。这种类型很容易被忽视。 然... -
目前国外有几位优秀的免费助眠主播，如Joshua Ness、Hello Sweetheart、Chris Bryer等，它们提供的免费助眠服务都非常出色。 -
近日周淑怡在直播间聊起自己身体，表示直播了这么久，身体有点扛不住了，有点吃不消了！ 透露自己早上穿衣服前，摸着自己的xiong，有点硬！等能出门的时候，去做个体检！水友：？？？？那是骨头！ 直播间的水友不信，周淑怡表示这是真的，有点硬硬的。自己之前去查过，结果是什么小叶增生！自己现在有点害怕。粉丝调侃：“可千万别增生了，不然切掉了可真没了！” 周姐表示自己在初中和高... -
微密圈网红禅院熏是一种新兴的网络热词，指的是在微信密圈中养成的人气网红在禅院里参加熏陶活动，以提升个人气质和修养。 - asmr清软喵以前介绍 ASMR为你免费提供asmr清软喵以前在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有asmr清软喵以前的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询asmr清软喵以前在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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