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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
2月10日，苏嗯在鱼吧发帖称将于11日复播，在11日晚上，苏嗯正式复播，至此，斗鱼四大歌姬，现在就只剩下米儿没有复播了！ 以至于在复播之后，苏嗯问大家有没有想她的时候，水友调侃想米儿了！复播之后，也给水友们带来了精彩的舞蹈！ 因为这几天管的严，所以苏嗯的衣服，你懂得，在热舞的时候，遭到了超管的警告！ 然后换了衣服之后，嗯感觉差距不是很大，不用谢！ -
现在短视频是越来越流行了，而且也涌现出来了很多的短视频平台，如果能够看到这里的发展机遇，则能够通过拍布一些视频而成为主播，吸引到很多的粉丝。今天主要说的是主播“糖七baby”，这是一个来自于四川的小女孩，是一名美食主播，为了能够博取粉丝的眼球，可是拍了很多的另类事物了。可这次竟然因为吃大白鲨而翻车，根据相关消息已经确定她吃的确实是大白鲨，这可是我国的保护动物。 根据... -
不管繁忙到什么程度，让自己停下来调整一下，给自己一个好的休息时光是身心健康必备的生活习惯。近几年，越来越多的人开始使用“解压哄睡”的方式来让自己变得更加健康。 解压哄睡的关键是要让自己在睡前放松，让自己的心情达到平衡，睡眠质量稳定起来，这样你就不会困感重影响睡眠质量或者心情不佳等。 要让自己达到解压哄睡的效果，首先，要把自己的心情准备好，在调整好自己的心情后，在晚上... -
我已经看到了印刷业的救星，那就是ASMR助眠哄睡觉耳搔视频。 在YouTube的ASMR社区里，在窃窃细语、敲敲打打、嘎吱嘎吱作响、令人兴奋不已的洞穴里，我已经走了好几小时。它们都不少于45分钟，其中一个的时长为1小时15分钟(但这包括周日的额外部分)。 首先，这些部分被打开，广告被删除。然后打开一些广告，简单地检查一下;在一段视频中，一些物品是用指甲剪剪下来的。然... -
徐小埋是一个著名的中国女演员。她以饰演乡村剧《家有九口》中的徐小埋一角而被观众所熟知。 -
可爱的埋埋是一名主播，她主要制作一些性感的助眠视频，然后上传至各大视频网站供大家观看。 -
如今越来越多的手机厂商取消了音频接口，蓝牙耳机也成为新的潮流。除了市面上很火的真无线蓝牙耳机外，头戴式蓝牙耳机也有许多优势值得入手，比如续航时间长、不容易损伤听力等。而且头戴式蓝牙耳机非常适合听ASMR，有舒缓压力和帮助睡眠的作用。一起来看下有什么好的品牌可以选择吧！ 1.Beats Studio 3 Wireless 这款头戴蓝牙耳机采用的是APPLE W1芯片，... -
小白龙连麦的时候龙嫂也出镜了，穿的挺少，小白龙怼龙嫂穿成这样勾引谁呢，话都没说完开始哇哇大叫挡着摄像头…… -
略略略的意思是通过口腔里的舌头发出的声音，有些对色敏感的人听了会觉得很奇怪，还有失眠的一部分人听了会觉得对自己有助眠的效果。 -
ASMR声控助眠伊人是一种非药物性的睡眠援助疗法，通过对听觉及视觉感官的刺激以及适当的技法帮助患者达到入睡的目的，帮助患者在短时间内获得更好的睡眠质量。 -
ASMR声控助眠欢欢提供各种各样的舒缓声音，帮助用户放松心情、缓解压力、促进入眠。 -
“老王”作为虎牙星秀板块的元老级主播，他凭借一口流利的川普在直播中经常逗乐观众吸引了不少水友的喜爱，近年来他稳步发展，逐渐在星秀板块站稳脚跟，如今他的订阅数高达47W+！ 昨晚他还和“麻小帅、小仔”三人共同打出百万PK，当时麻小帅所在的公会“影娱”，还有老王所在的公会“星拓”都纷纷出手助力旗下主播！但是最终还是没能敌过“君子、万总、刀皇”三位神豪的豪刷！ 当时老王和... -
昨日下午4点，洋气黄直播户外。 这一次的内容，直接带着粉丝们参观了RNG电子竞技俱乐部的基地，满足了很多人的好奇心。RNG作为英雄联盟所有战队中特别有影响力和人气值的一支战队，基地到底有什么东西，是什么样的布置很多人并不清楚。 昨天参观过程中，洋气黄也是抽了大量的周边礼物，甚至有一些绝版衣服和帽子，七周年纪念版礼盒等等。 - 12:33
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