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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
现在直播平台已经全面进入到了公会时代，大主播要么自己建立公会要么加公会，而且现在每个季度都有粉丝节、公会赛等各种比赛。 公会做大上市是必然的，如大家熟知的小象、炫石等公会。众所周知从去年开始，小象就一直为上市做准备，和全网前三的大鹅公会合并，收购多个实力强劲的公会！ 很多水友都在猜测谁将是第一个上市的公会呢？而在近日，有一家MCN机构向港交所递交主板上市申请。而这家... -
首先我回答我所知道的文章标题答案：有 由于大家都知道的原因asmr低俗，在国内直播平台火一段时间后遭到上级组织管控，现在没有那个直播软件没停播asmr内容的，有直播asmr的基本上在国外，需要翻墙，比如油管twitch非死不可什么的，不过这些大平台也是不允许直播时穿着暴露太多或进行言语挑逗等低俗asmr内容表演，但国外小直播平台为了利益依旧还是存在低俗内容。 下面说... - 26:02
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这两天以来， 【君汪大战】是所有热度的最中心。 两位都是虎牙最顶级神豪，也都支持很多主播，背后有很多主播站队，再加上早前123大战的后续影响，也让君子哥和汪总两位神豪这两天，成为热度的暴风眼。 经过前天下午，两人于刀疤皓直播间进行了心理博弈后，在当晚成功开打周星！也让很多人觉得这一周的周星，将在昨天有个最后结果。不过没想到的是，昨天并没有打起来，而是互怼继续。 【1... -
众所周知，旭旭宝宝长年保持着高强度的直播时长。每天都直播到深夜，良好的直播节目效果给众多水友带来了欢笑。 但长年的深夜直播，对身体造成了很大的影响。这两年宝哥都在为二胎忙碌。前段时间还专门停播去检查，在检查期间，还到白老板（cf形象大使、主播白鲨）直播间进行了交流。 而那次检查结束直播 的时候。有水友弹幕问道：大旭，听说你割了一个蛋？这弹幕宝哥哭笑不得，一度要脱裤自... -
前两天队长心爱的狗狗不小心走丢了，队长出15万高价悬赏希望有人能把狗狗找回来，心急如焚的队长还让公司的人帮忙朋友圈发悬赏寻狗启示，经过一番钞能力最终可爱的狗狗被找回来。 昨天下午，会长来到阿布直播间互动，透露前天没有帮队长转发朋友圈找狗启示，队长跟自己急眼了，最后发圈了没想到收到几十张狗的照片，确实太丧良心了。 期间有粉丝询问如果阿布丢了，会长会出多少钱悬赏，阿布强... -
如今的网络发达，大家或许好久没有看新闻了吧！亦或者说好久没有看电视了吧，想当初海伦在家里打开黑白电视机看《新白娘子传奇》和看天气预报呢！如今家里的电视好久都没有打开了，现在出门是一机（手机）在手，说走就走。 而新闻联播从海伦记事起，就一直没有断过，而且不管男女主持人，穿着都很是很正式的。 但是在国外，有一家新闻联播的主持人的穿着可谓是非常“接地气”，和观众们坦然相待... -
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昨晚8点多， 橘夏在直播间里， 罕见的跳起了舞。 《开火车》《性感小野猫》等最近大热的辣舞，也是都跳了一遍，给粉丝们来了一波视觉福利。 就凭这优秀的才艺和颜值，虎牙橘夏三万一晚哪都是假的。 说实话，这也是小编印象中，第二次见到二姐在直播间跳舞，很多水友也经常调侃她为“轮椅主播”，不过这一次的展现，也是让水友们纷纷在直播间打字【大大大】，场面一度失控。 -
小白龙团战遇到了杨大爷，挺哥（哈哈大笑）在那边给上票，没少刷，给小白龙师徒揍了，团战结束挺哥过来给一顿撒狗粮…… 小白龙直播谈到了龙嫂闹分手的事，只因龙嫂要他搂，他没搂，给龙嫂气的闹分手，行李啥的都收拾好了，就差登机飞北京了，让龙妈给拦住了！ 粉丝都扣字：你不行；有一个11级真爱粉丝扣字：你老二有问题，人家跟你干嘛？ 给小白龙差点气过去…… -
正恒是然妹的哥哥。 -
在快节奏的现代生活中，很多人面临着失眠和压力的问题。ASMR（自主感觉经络反应）声控助眠蜜奈儿，通过精心设计的声音和轻柔的语调，为用户提供了一种新颖而有效的放松体验。蜜奈儿以其独特的音频内容，带给听众一种如梦似幻的听觉享受，让人仿佛置身于宁静的自然环境中。 ASMR声控助眠蜜奈儿的音频内容多种多样，包括轻声细语、耳边轻响、自然界的声音等。这些声音能够激发人们的放松反... -
6月18日，斗鱼的土豪豹皇来到薛叫兽直播间打卡，叫兽讲起刚刚在339直播间发生的小厨娘事情（慌张害怕…让大哥们别砸了，自己上号砸了4w），豹神说道：教授你不用说停砸的事，他自己刷会伤那些真正砸的人的心，都是聪明人，哈哈哈！ 薛叫兽还讲起了昨天公会战339“不战而降”的事情，聊起龍皇霸气的豪刷了240w+。最后时刻让了，并发了一个喇叭：不和宝哥争！豹神听完之后表示：那... -
终于， 阔别许久的莎啦啦， 将于今晚展开首秀。 年初时，莎啦啦因嗓子出现问题所以不得不选择休养，这也意味着必须停播一段时间。在当时来说，什么时候回归一直是个未知数。 而在3月25日下午，莎啦啦在粉丝群@所有人表示，自己将于4.8日也就是今晚正式回归。作为曾经一个生日会创下200万流水记录的主播，也是星秀的一线顶级主播，莎啦啦的回归自然是受到很多人关注。 而莎啦啦一直... -
1995年6月22日出生于江苏省22岁的虎牙主播主播婉婉别闹是虎牙tv的合同主播，原名叫婉儿别闹，她现在是虎牙二次元板块的3D主播。 婉婉别闹 婉婉别闹在二次元板块中的天赋是非常惊人的，目前，在虎牙直播有近20万人关注粉丝，每次直播的热度接近30万人。 婉婉别闹资源 可以说，虎牙3d主播婉婉别闹是二次元主播的3D助眠人气女主播，很多人都说看她的直播有助于睡眠。 - 斗鱼momo asmr介绍 ASMR为你免费提供斗鱼momo asmr在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有斗鱼momo asmr的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询斗鱼momo asmr在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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