ASMR(自发性躁动性反应)是一种新兴的疗法,许多人相信它有助于减轻焦虑、改善睡眠和增加平静感,帮助人们保持一种宁静但思维清晰的状态。 Be Brave Be You ASMR就是一项ASMR疗法,它可以帮助患者获得更多的自信,并有效改善他们的情绪和身心健康。Be Brave Be You ASMR于2018年由亚利桑那州凤凰城的一位心理咨询师Tiffany建立,帮...
ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response),又被称作“自主感觉美丽请求”,是一种极具诱发性的声音体验。在最近几年里,它开始受到越来越多的关注,有了更多的爱好者。 要考虑到这一点,Noa就是一位受欢迎的ASMR博主,他利用多种方式–如细腻的触摸、变换不同的录音设备以及在各种背景景色中创作声音-来启发他的许多粉丝的心智和身体安全...