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从调解到褪黑激素到穿上模糊的袜子，我们都有例行程序来帮助我们达到那种幸福的睡眠状态，这些是有效的。 赶上睡眠不足的你要记住的： 忘了羊，相反，使用心理图像 - 想象在树林里散步或在海滩上漫步 - 以帮助放松， 放松和冥想应用程序可以帮助您放松身心。 褪黑激素补充剂可以缓解你进入睡眠的方式，但过多的褪黑激素可能会破坏它。还要记住，褪黑激素是一种补充剂，不受药物处理方式... - 16:10
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昨天下午1点多， 秋秋在自己直播号开播。 开播后的秋秋，和家里粉丝聊到了最近户外直播的一些准备和打算。称已经购买了一台奔驰AMG GT，只不过现在车在厦门。 而自己由于驾照原因，现在还没发到手，不然早就去提车了。 等车买回来之后就改装，这样播户外的就方便多了。 -
昨天， LPL春季赛正式开打！ 这场春季赛，本来开始的时间要更早，但因疫情影响所以只能推后。而为了这场比赛的准备，LPL官方也是克服了各种困难,最后选择各家战队进行线上比赛。 很多人都知道，今年的全球总决赛将在中国上海举办，这也成为所有游戏粉丝的焦点。在去年全球总决赛上，我国IFPX战队成功拿下冠军，这也给了很多LOL游戏粉丝信心和激情。昨天LPL的开赛，也是没有让... -
昨天早上8点多， 烟雨楼流氓哥上线虎牙。 8:20时候，流氓哥在一位新人舞蹈女主播【盛鸽—顾奈】直播间直接刷下20张宝图，随后问到【你的榜多少钱会看吗】【播到现在最高的榜多少钱】，过程中烟雨楼的另一位大哥渣渣哥也现身，刷下2张宝图，流氓哥说【跳舞，我叫渣渣来了】，又是10张宝图当门票。 在顾奈跳舞过程中，流氓哥感慨【还是虎牙的直播跳舞好看】，流氓、渣渣和寒门三位烟雨... -
斗鱼小玉酱，以其可爱迷人的形象和幽默风趣的直播风格，迅速在直播平台上崭露头角。她深受粉丝喜爱，不仅因其甜美的嗓音和灵活的反应，还因为她与观众之间亲密无间的互动。小玉酱擅长多种游戏，如《王者荣耀》和《和平精英》，每次直播都能吸引大量观众前来围观。 小玉酱的成功并非偶然，她在直播过程中不断尝试创新，偶尔穿插一些搞笑的段子和才艺表演，增添了直播的趣味性。此外，她也积极参与... -
昨日晚上7点， 集梦钱多多迎来了第一个周年庆。 回顾钱多多在虎牙直播的直播路程，一年时间起伏经历要比很多主播都多。下面小编带大家回顾这1年里，发生在钱多多身上的几件标志性事件，带大家了解虎牙星秀生态的残酷激烈。 【1】3月30日晚丨首秀破纪录 这一晚，是集梦钱多多首秀的日子。或许很多人都想不到她的首秀，在当时能打破很多记录。凭借着“中国好声音学员”的标签，加上当晚几... -
经常看旭旭宝宝的都知道，在旭旭宝宝来到斗鱼之后，除开水友们的支持外，还有众多神豪大佬的支持。而扎马斯（超级扎马斯）就是众多大哥中的之一，第一个为旭旭宝宝创建车队，还上过总榜。 但是后来因为工作等各方面原因，扎马斯消失了一段时间。近日，扎马斯突然现身大旭直播间开通公爵并清空。 此举引来了众多水友的热议，因为当下正是粉丝节，有水友猜测扎马斯这次回归是不是要力挺大旭打比赛... -
众所周知，某平台的户外主播帝师和卢本伟的关系一直都不好。当年卢本伟被锤开G时，帝师为自己的“偶像”积极“发声”，主动去联系上了那个up主仓鼠，在某平台开播给卢本伟“洗白”，只不过当时他的这个“洗白”是反向洗白。 仓鼠和帝师连麦，帝师对仓鼠所提出的所有疑点进行了自证，期间一度放话：就是今天状态不好，要不然别说用脚，我家狗坐上了拿鼻子拱一下都行！但是帝师的电脑却出现了“... -
今天凌晨的时候， 大晶哥开着户外直播， 和粉丝们宣布了一件事情。 大晶哥表示，接下来他打算开一个服装厂，是经过思考之后认真决定的，也是和直播间的粉丝们一起去探讨了这个事情。 -
这两天， 小妖潘妮家里的新大哥【冠军侯】， 消费能力猛的一批。 昨天下午4点多，冠军哥在直播间直接来了一轮点灯，也是让粉丝们压豆。 但是没想到这场点灯玩到最后，同时在燕归来大哥的配合下，冠军哥来了 一波“碟中谍”，骗了众多水友的豆子，天台顿时间就站满了人，瑟瑟发抖，寒风凌冽。 -
“汪汪汪汪”自复播以来，除了每天固有的直播英雄联盟之外，还有部分水友百看不厌的查房豪刷环节！值得一提的是，昨天下午“汪总”当时查房到一位名叫“大旭哥宝宝”的男主播！ 汪总对这位主播相对熟悉，因为此前汪总就曾给这位主播刷过礼物，而这位主播看到汪总来到直播间后，就开启自己的要宝图模式，不过汪总并未理会，只是让他去连麦女主播！ 可能是由于自己颜值的问题，怕连麦女主播被拒，... -
小天天直播曝自已被不少人追过，上学的时候被男生拽胡洞要求处对象，不同意就拿石子往胳膊上割，洼洼出血，给小天天吓懵了；直播的时候有个游客发疯似的追小天天，两人有微信，那游客给小天天发的信息没及时回，拍视频拿烟烫胳膊；小天天吓坏了要拉黑他，那游客又发了一个烟烫胳膊的视频，给小天天吓得赶紧拉黑；爆料对方胳膊上有18个烟圈…… 老利说自已现在有点自闭了，拿起手机想跟大话聊天... -
最近ASMR对Billie Eilish的赞扬也迅速走红，乔纳斯兄弟录制了他们最近的热门单曲《Sucker》的ASMR视频版本。 对于外行人来说，ASMR是“自主感觉经络反应”的缩写。“这种媒体的目的纯粹是为了让人们放松，随着过去几年ASMR社区在YouTube上的持续增长，这一目标显然正在起飞。” 理想情况下，ASMR视频是为了给观众一种放松的愉悦感，在他们的后脑... -
众所周知，咱们虎牙直播平台上的每位神豪或者大哥，基本都会被水友或者黑粉质疑是“公会号”，其中近期消费势头颇猛的“帅皇”被不少水友质疑是“Azz”的公会号！ 昨天下午在“颜色-二狗子”直播间围着帅皇是否是公会号这一问题展开了一场论辩大赛！因为当时“汪汪汪汪”认为帅皇是公会号，所以如果有水友想与汪总正面交锋，可以输出一组8888上麦与汪总进行辩论！ 当时二狗子向汪总提出... -
前天“刘杀鸡”和“迷醉”两人在“王哥”的撮合下进行了一场连麦互怼，当时双方各执一词争论不休时，迷醉提议打一场PK，刘杀鸡随即应战，最终双方PK条打出高达17W的流水，而刘杀鸡以微弱的优势拿下该场PK的胜利！ 就在两人连麦PK结束后，身为血色运营的“卡拉”将二人拉近一个群了进行调节表示道：“给你们说一下，消停一点，有了热度就行了，不要把自己搞S了！” 值得一提的是，昨... - 18:23
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