睡不着，学生族尤其不容易，工作、学习、生活压力都会影响你的睡眠，让你连床都上不去。睡不好质量更低，可能会影响日常学习学习效率，但这不代表你被睡把手。

近年来，很多助眠平台正火爆网，并且受到大众的追捧。这些助眠平台通过播放放松声音，提供有趣的睡眠游戏，使用数码软件让你容易入眠，让你从纠结的头脑中解脱出来，能让你的日子更加完美!

◆音乐助眠平台

越来越多的人开始使用音乐助眠，而有不少领先的音乐助眠平台推出了强大的音乐助眠功能，相比固定的音乐，可以根据你的睡眠情况自动调整音乐，更加放松，让你很快就能够入睡，改善睡眠质量。
◆睡眠游戏平台
这类平台推出的睡眠游戏从呼吸节律，到小游戏，还有一些特别的睡前躺下练习，每一招都能放松你的大脑，让你更容易进入梦乡，而且还可以在睡眠时间里慢慢的学习知识！
总之，无论你是刚开始尝试助眠，还是想要提高睡眠质量，通过这些贴心的助眠平台，快速唤醒你离梦想不远的心情吧！