让我们试着想象一下，我们在一个荒岛上，在海洋的中央。只有我们和我们的躺椅，让所有的家庭或工作问题暂时从我们的脑海中消失。

当海浪微弱地拍打着我们的皮肤，远处海鸟的歌声和风的轻柔低语是我们唯一能听到的声音。我们闭上眼睛一会儿，突然在莫斐斯的怀里睡着了。

这没什么错，只是声音对我们大脑的影响。此外，各种冥想或瑜伽课程使用的cd有舒缓的音乐和更柔和的“噪音”，如西藏的钟声或一些手摇音符。

即使在家里也能找到这种感觉，你不需要订机票去西藏的修道院，也不需要找一门课，你需要上YouTube去找ASMR。

简单地说，asmr是什么

这四个字母仅仅是“ASMR”(意思是“自主愉悦经络反应”)的首字母，它表示大脑在听到诸如颤音和低语等非常柔和的声音时，甚至在那之后不久，向身体传达的普遍放松感。

工具可以是多种多样的，从鸟的羽毛，纸上的画笔，流动的水，文字或其他类型的嘴发出的声音。当然，我们每个人都是不同的，效果也可能不同，就像我们的大脑给予这种刺激的“优先事项”一样，但如果做得好，就会有一种普遍放松的感觉。

一些人在经历了轩子巨2兔asmr掏耳朵哄睡觉音频的全身愉悦和放松后，将其定义为“大脑颅内高潮”。

这一现象,几年前在网上生,还抓住了l’attenzione科学界(谢南多厄University),你认为在弗吉尼亚网上出现了一种节称为“ASMR大学”,广告的,尽管许多公司已经某些产品的用来演戏口号,当然还有YouTube。

事实上，视频网站king见证了所谓的“ASMRtists”的诞生，这些“ASMRtists”使用各种各样的方法来传播他们的“耳语悄悄话”。在我们自己的youtuber中，我们可以看到非常有趣的演员和配音毛里齐奥·波拉科(Maurizio鳕鱼)(在他的“声乐组合”中，我们发现了“超级龙珠”(Dragon Ball Super)和“维京人”(viings)系列等动漫)，他在视频中提到了这一点，并将asmr与迷人的配音世界联系起来。

这是将ASMR体验传递到家里的最佳方式

要获得更好的asmr视频音质，不仅要依赖于你的电脑的耳机设备，还要使用小型的耳罩或舒适、沉浸式的耳罩。

如果你想把这种体验传播到整个家庭，也许是和其他人在一起，不同的语音助理模型，你的电视的声音吧，或者蓝牙耳机，当然是最好的声音选择。