是时候让我的身体为一个平静、放松的睡眠做好准备了，那声音说，带着轻快的英国口音，几乎听不出他在说什么，“注意你的枕头贴着你的头有多柔软，”从我的iPhone里传来的声音轻声说道，让我想起有人抚摸我的头发，“你准备好放松了，没有什么是紧迫，一切可以等。”

这个声音来自Mindwell，一个新的冥想应用程序，每月10美元，它提供这些和其他催眠独白，旨在促进睡眠和清醒时的平静，这款应用程序加入了其他一系列在数字时代重新想象冥想的应用程序:根据需要，Calm提供放松技巧和专注力;Headspace通过指导呼吸练习，以优步(Uber)的价格提供了禅宗般的宁静，Mindwell也做了所有这些事情，但至少有一个新想法:它的录音使用了ASMR的大脑融合方法。

作为互联网上的一个新奇事物，asmr——自主的感觉经络反应——已经达到了一种崇拜的程度。有成千上万的视频鼓励“大脑高潮”，这可以通过听温柔的耳语或看着人们触摸柔软的物体来实现。脊椎骨在颤抖，手臂上的汗毛立正，精神开始愉快地萎靡不振，就像在洗热水澡一样，在YouTube上，这些视频已经发展成为一个完整的流派，从平凡的(梳头)到怪异的(吃胶水棒的)，这些视频究竟是如何产生这种令人愉悦的兴奋感的，目前还不清楚，但它们已经成为一种现象，足以支撑一个由“asmr”组成的家庭手工业，asmr拥有成千上万(如果不是数百万的话)欣喜若狂的听众。

当然，有追随者的地方就有市场，现在，企业纷纷利用ASMR热潮，Mindwell甚至不是第一个:一个更早的应用程序名为Tingles，旨在成为ASMR的Twitch，(基本版是免费的，“高级”内容每月收费10美元，)Silk ASMR提供300个放松的声音场景，从“褶皱”到“梳理声音”，其中一些可以花1美元买到，让Alexa“扮演ASMR”，你会发现，有些人甚至已经掌握了Alexa的技能，可以让你的智能扬声器里传出舒缓的私语。

本月早些时候，一家名为“声学绵羊”的初创公司推出了第一款专门为夜间佩戴而设计的ASMR耳机，“我们看到舒适耳机市场的一个缺口，这种耳机让你无需使用手机、听广告或购买YouTube Premium的订阅就能收听ASMR，”该产品的创造者赖伟新(Wei-Shin Lai，音译)表示，“我们还看到ASMR正在真正起飞，”这款耳机就像一个织物头带，可以播放超过12位创作者委托制作的8小时ASMR内容，歌曲包括轻拍、轻抓和“平静的意大利耳语”。

这是ASMR的巨大商业化吗?也许如此，曾经为小众受众制作的内容类型，主要是由Patreon账户上的粉丝支持的，现在已经缩减到基本元素，重新包装，然后以每月10美元的价格卖给你。

费城当代艺术展(Philadelphia Contemporary)的艺术总监北约•汤普森(Nato Thompson)表示:“ASMR如此受欢迎并不令人意外，尤其是因为它还吸引了社交媒体的关注。”汤普森去年创办了首届ASMR电影节，并将那些视ASMR内容为“艺术”的人与那些视其营销潜力为“艺术”的人进行了区分，“我想说的是，就像大峡谷那么大的峡谷，一个人做事情的艺术，因为他们觉得它有趣、奇怪、狂野——而营销团队做这件事的原因和他们赚钱的老理由是一样的，这是有很大区别的。”

asmr是艺术吗?也许是这样，也许不是，无论如何，ASMR的表现都有一种特殊的亲密感，看着一个陌生人用化妆刷刷脸，或者小心翼翼地吃着薯片，都会让人产生一种难以在网上获得的温情，这些创作者中的许多人似乎都在培养观众和表演者之间的关系——无论是在他们制作视频的方式上(直接对着摄像机说话，有时会像对待一个人那样刷镜头)，还是在他们赚钱的方式上(通常是直接通过Patreon账户)。

那么，看到一只明星鹦鹉进行这些仪式就很奇怪了——就像看着卡迪·B用鸟一样的指甲划过麦克风，同时发出她标志性的“okurrr”的咕噜声，声音永远不会超过耳语。更奇怪的是，ASMR被重新配置为广告，比如在今年的超级碗(Super Bowl)上播出的Michelob Ultra Pure Gold广告，佐伊•克拉维茨(Zoe Kravitz)一边打开瓶盖，用指甲轻轻敲打着玻璃，一边低声说道:“啤酒如此纯净，你可以品尝到。”

利用人们对ASMR感兴趣的品牌往往会眨一下眼睛，似乎在暗示它们也在开玩笑。宜家(Ikea)在2017年发布了一则受《美国设计师协会》(asmr)启发的广告，展示了它的宿舍系列，方法是抚平床单，轻轻拍打羽绒被，屏幕外的叙述者用柔和的声音描述每一件物品，Behr paint的一个广告捕捉到了指甲刷色板、木棍搅拌油漆罐、刷子慢慢刷墙等令人愉悦的声音，它是真正的ASMR，因为它给人一种令人愉悦的平静的感觉，这也是一个油漆广告。

冥想应用Mindwell背后的Monclarity公司表示，该应用的ASMR功能与其说是一种营销噱头，不如说是一种真正的放松人心的尝试，“我们已经介绍了声音在低语,左和右扬声器之间的平移,给人的印象更亲密,好像说话的人实际上是在房间里,四处走动,创建一个陪伴的感觉,为了加强平静和放松,”斯图尔特说,该公司的正念，再加上每分钟40到60拍的音乐节奏，是为了“让听众更容易放松或入睡”。

听着Mindwell的冥想，我确实感到放松，旋律优美的耳语声让我进入一种平静的极乐状态，在某种程度上，这并不比看着一个youtube用户用指甲轻敲麦克风，或者听到画笔在一堵空白的墙上轻轻刷过的声音更令人满足。