比赛只是空手道的一部分。四大流派使用寸止规则时，也会用全接触规则进行练习。他们真的和一些使整个接触规则的硬空手道一起练习，通常会戴头盔，练习摔跤技巧，一种技巧甚至睡眠技巧。
空手道有很多实用功能:全接触式(一般也叫极真规则，一般少穿护具。全接触式提倡击倒KO，拳肘不能打头，但腿法和膝法仍能攻击头部。90%的极真空手派系都采用这个规则)，寸止(寸止就是点击到目前为止，不能全力击打。参赛者需要戴拳套和胫骨护理。亚运会空手道比赛采用寸止规则。几乎所有传统的空手道流派都采用寸止规则。

空手道最早的竞技规则，但被很多人误解最多的规则之一，寸止不是停在离人一寸的地方，而是在离人一寸左右的地方开始放松而不发力，这样打人体的伤害会减少很多，也就是类似于我们常说的点到目前为止。但往往能做到这一点的都是大师，很多初学者甚至没有学会如何打出最大的力气，要求他们寸止太难了。同时，由于寸止规则，一旦一方快速有效地击中对方裁判，就会停止，导致寸止规则更有利于身高臂长的选手，而身材强壮但身高不好的选手由于规则限制往往无法靠近身体，因此存在一定的局限性。使用这一规则意味着流派包括松涛博物馆流、东流等。
你说的不一定是真的。这四所学校代表了传统的空手道，之前的比赛也完全接触过。后来，随着社会的进步，日本和空手道协会jka推动了停止，然后国际空手道联盟wkf使用了jka停止，并将传统的团队成员改进为咸宜体育比赛，就像跆拳道一样。
空手道：空手道属于打击类，起源于硫球，发展于日本和美国。然而，大多数美国空手道已经转化为类似拳击的武术。空手道有两种风格，传统和极真。传统竞争以寸止为规则，极真基本接近全接触。然而，近年来，出现了的大道学校。
如今，许多技术都是为比赛而创造的，比如停止跳跃，比如全接触的牺牲技能，这并不可耻，但如果你认为这是所有的空手道，那么你就错了！
在我对柔王丸的回答中，我对空手道有些反对。猜测和比较的两种空手道只有松涛馆和极真会。然而，其他流派，如刚柔流，并不局限于这些对抗方式，也不是所有传统流派的规则。比如极真馆有放头部击打的全接触，刚柔流作为传统流派，也有裸拳面对面的对抗规则，所以规则和流派不一样。
寸止表现为轻贴头部而不是重拳，所以轻贴在什么状态至关重要。无论是手伸到极限，力到弩的末端碰到，还是还是可以打进去，但是停下来碰。能打透力量的距离大概比延伸到极限近一寸，这一寸能打出来却停止，这是武道寸止的概念。而竞技寸止基本上可以通过遇到来判断。