近两年来，国外油管平台网红阿斯达林一直在制作视频，让她的观众产生一种令人兴奋的感觉。

小时候，泰勒，又名“达林先生”，在YouTube上看到有人给她画画。手的动作和蜡笔轻柔的划痕声使她全身酥麻。她不知道发生了什么，但感觉棒极了。

在她的整个童年时期，她经常经历同样的感觉，但直到很久以后，现年20岁的泰勒才意识到她正在经历自主感觉经脉反应(ASMR)。

泰勒在接受《今日》采访时说:“对于一种非常简单的欣快和兴奋的感觉来说，这个名字太复杂了。”“它是由各种各样的声音、视觉和人们说话的方式触发的。”

没有医学证据表明ASMR对身体的影响，也没有证据表明为什么有些人会有这种感觉反应，而其他人没有。但支持者表示，这些刺激因素——包括耳语、褶皱、嘶哑或剪刀的声音——会引起一种酥麻感，从头部开始，蔓延到全身。

“你会忘记身边的一切。”

虽然并不是每个人都能从这些视频中体验到兴奋或“大脑高潮”，但有些人表示，看完这些视频后，他们会感觉更放松。

YouTube上有数百个ASMR视频——其中最受欢迎的一个频道是由泰勒制作的ASMR Darling，他两年前开始制作ASMR视频。现在，有130万人订阅了她的微博，观看她的轻拍、耳语、手势、化妆刷和倒水。

她在接受《今日》采访时表示:“你会忘记身边的一切，这能帮助你(更清晰地)感受到自己的感受。”

泰勒要求不要透露她的姓氏，她向我们解释了这种感觉现象的奇特效果。

为什么这么多人与ASMR有关?

他们知道这会给他们带来一种舒适感。这是一种身体内部的按摩。

有不同种类的ASMR视频。我的视频很有个人色彩。如果你情绪低落——他们有一种无忧无虑的心情，帮助人们摆脱抑郁状态。

人们喜欢什么样的ASMR助眠哄睡觉耳搔视频?

人们被帮助他们入睡的视频所吸引，人们真的很喜欢这些视频是自然的;那种感觉就像人们和朋友一起出去玩的地方。

按下扳机，人们喜欢点击视频。这是人们要求的第一件事。通常拍视频真的很酷，只有我在镜头前拍。这并不复杂。

你为什么开始自己制作视频?

我想，发布一段视频，帮助人们入睡，让他们感觉良好，让他们感到兴奋，这不会有什么坏处。

我想传播ASMR的世界，看看有多少人经历过。ASMR是一个非常私人的东西。我想帮助其他人体验ASMR，并以朋友的身份与他们联系，而不仅仅是人们关注的youtube。

这篇采访经过编辑，篇幅和清晰度都很好。