当生活不是失眠的开始，当我们不再害怕深夜的到来时，或许睡觉就不再是一种负担。

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前段时间，失眠患者又上了热搜，感觉每天都有人睡不着、睡不醒、睡不好。

于是，有的人为了寻求安稳的睡眠，开始求助于药物帮助，比如说会吃褪黑素、安眠药，但医生明确表示，其中褪黑素虽然有催眠的功能，但擅自服用其治疗作用是有限的，而且长期大量服用褪黑素可能会导致不孕。

这条热搜，引来了网友的热议，有不少人都表示生活太难了，单身狗更是调侃自己可怕的不是单身，而是单身还失眠。

药物帮助一不小心还伤身，那还能怎么办？

姐最近就发现一个新鲜的词语叫：陪睡师。

百度百科的词条的解释是：
陪睡师是指那些给予温暖拥抱，陪同客户一起睡觉，但不涉及性，并将其作为一种职业的人，它有别于一般意义上的三陪低俗概念。

乍一看，还觉得很神奇，现在的社会真的是无奇不有，原来睡不着觉，还可以找人陪睡。

但真的只是陪睡吗？

这让姐想起了前不久在网上流行的一个新词：素P。

现代人真的越来越会玩，连追求精神世界的温暖都是带刺激的那一种，找一个陌生人当人形抱枕，单纯满足一下精神世界的需求，两人抱在一起只为了安稳入睡，解决一下失眠问题，绝对不会发生关系。

有不少人都会发出疑问：

这个职业正规吗？是不是就是素P。

柏拉图式的精神满足，陪睡师真的能保证只是为了解决失眠患者的一夜失眠吗？

即便陪睡师可以保证，那失眠患者真的不会有什么非分之想吗？

看得出来，大多数的人都认为，为了哄一个人入睡，一男一女相拥在一起，没有行业的监管，仅仅靠职业的操守维持，人心难测，真的只是睡觉，没有人敢打包票。

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姐为什么会去了解这个职业，也是源于有粉丝在后台留言说：我女朋友想当陪睡师，说真的，这个职业真的只是陪睡吗？我要不要跟她分手，我该怎么办呢？

无独有偶，同样的，在知乎就有人提问：男朋友想去做陪睡师，能接受吗？

这件事情，放任何一个人身上，都不免对这个职业的特殊性存在疑惑和不信任。

网上就有一个网友分享了自己的相关故事，他不经意间发现自己的女友是一名睡眠治疗师。

原本他也是不介意女友有自己的事业，能够理解失眠的痛苦，毕竟认识她的时候她也说了因为工作需求，所以有时候晚上需要上班，能够接受这点才在一起的。

但是渐渐地发现，女友上夜班不是有时候而已，而是经常性要凌晨三四点才回家。

这就引起了疑惑和质疑，他认为一个女生大半夜工作太不安全了，尝试沟通让女友转岗，或者说可以陪她一起上班，在门口等她一起回家。

然而，这些要求都纷纷被女友拒绝了，并因此大吵了一架。

遭到拒绝的网友，反而因此加重了质疑。

于是，有一次故意没睡等她凌晨后回家，趁女友洗澡的时候，偷偷看了她的手机，并发现了她和她的“客户”之间的交易聊天记录。

看到陪睡两个字，网友简直都要炸了，等女友洗完澡出来就找她对质了一番，没想到女友当场就服软了，表示自己很委屈，因为事情根本就不是男友想的那样。

女友说，陪睡师一般只会提供两种服务：ASMR和陪睡，工作地点是宾馆或者酒店，但是她否认自己出轨，只是在工作而已。

女友希望对方尊重自己的职业，她是有职业道德的人，不仅仅专业，而且也不允许过界的举动发生。

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为了拯救千万名失眠患者，女友成为一名陪睡师这件事情，让这名网友坐立不安，最后他还是千方百计查了很多资料。

甚至潜入到这个群体，就是想一探究竟。

他特地故意去社交网络上发各种有关自己失眠求助的帖子，没想到就有人主动私信过来，声称自己是睡眠治疗机构，可以帮忙安排专业睡眠治疗师提供上门服务，解决失眠问题。

好奇心一旦被打开，就会发现新大陆，在他付完会员费被拉到一个群后，才发现这些中介还会详细地介绍陪睡师的资料，简直让他不敢置信。

当这件事情在网络上曝光后，不少其他看客都表示，这小伙子肯定被绿了。

人和人之间的信任，微妙又神奇，但你不得不承认，危险的关系往往就是在边界感边上不断地试探和徘徊。

两个人睡在一张床上，会不会发生实质性的关系，很多时候真的只是一念之间的事情。

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陪睡师这个职业源于日本，就是一种专门治疗失眠患者的职业，不会跟客户发生关系，陪睡师卖艺不卖身。

日本是一个神奇的国度，而且这个职业接受度比较高，尤其是那些没有时间谈恋爱，懒得经营一段感情，但是又渴望有个女生可以陪伴。

所以，这个职业不单单是可以陪睡，只要你愿意花钱，男女之间除了发生关系之外的事情，一切你觉得走心的活动，都可以为你服务。

比如说：你可以跟她聊天，可以抚摸她的头发，甚至可以让她替你更换衣服。

因为具体事情不同，服务价格不同，所有的事情都会被明码标价。

你可以让她成为你各式各样的“枕头”。

枕在膝盖上，叫膝枕。让她为你掏耳朵，你可以枕着睡觉，这样的服务，三分钟就是1000日元，折合成人民币61元。

除此之外，你还可以选择尻枕，这种枕法就是枕在女生的屁股上睡觉，一分钟是1000日元。

世界之大无奇不有，你可以不用谈恋爱，你也无需经营一段感情，只要你寻求安慰，渴望有人陪伴，便可以找陪睡师，陪你一起入睡。

在陪睡师的这个行业，能够专门提供上门服务的，是一种叫ASMR的方式。

通过ASMR的方式可以帮助客户入睡，所以干这行的人也叫哄睡师。

可值得关注的是，通过调查发现：

ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在。

但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。

早期，ASMR指的是通过产生特定的声音来刺激人体颅内兴奋点，从而达到对大脑内部进行按摩的作用，后来被某些平台直播后，因涉及软色情导致下线的APP也不少，最后遭到了全网封杀。

有人说，这原本被大众所熟知的时候，它本身就是剂放松身心的良药，纯净的时候，可以给人带来安抚感，很舒适。

但是有人破坏了这个行业，导致发展成了变相的不良服务。

这种方式存在很大的争议性，正因为特殊和质疑，所以才让某些不安分和别有用心的人变了味。

当然，姐这篇文章不针对正规医院的专业睡眠治疗师，失眠本身就是一件很痛苦的事情，更因为如此，我更不愿意你因此而走了偏方，误入歧途。

据中国睡眠研究会的调查结果：
中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说超3亿国人，有着不同程度的睡眠障碍。

曾经，有一部国产纪录片叫《追眠记》，真实的记录那些无法睡觉的人们。

生活就是人们无眠时发生的故事，人生艰难，每一步都不容易。

社会竞争激烈，生活节奏快，工作压力大，感情容易失意，独自一人在这个城市空虚寂寞冷，每天在夜里想着想着，就失眠了。

在每个失眠的人背后，都有着不一样的故事，在每一座灯光辉煌的城市，也从来都不缺彻夜不眠的人。

人是一个有欲望的群居动物，我们时常感到孤单，时常感到欲望未满，时常迷茫，常常为各种各样的事情焦虑，有太多太多的因素导致了我们失眠。

熬夜和失眠，几乎已经成了当下年轻人的通病。

好好睡一觉，对失眠患者来说，有时候就是一种奢望。

蒋勋在《孤独六讲》里说：“孤独是不孤独的开始，当惧怕孤独而被孤独驱使着去找不孤独的原因时，是最孤独的时候。 ”

当生活不是失眠的开始，当我们不再害怕深夜的到来时，或许睡觉就不再是一种负担。

希望我们每个人对自己的睡眠都有控制权，倘若你真的被失眠困扰，也奉劝大家一定要去正规医院，寻求专业的睡眠治疗师。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

愿你不再因自己是一个失眠患者而感到孤单，毕竟灯火阑珊处，失眠的不止你一人，平常心对待，或者就可以安稳地进入梦乡。

最后，愿你每日好梦。