生活需要减压，它可以让自己更舒服点，我们更需要这样的东西，不然我们迟早要炸!

如果你有压力，那么也许你需要进入ASMR视频，如果你从未听说过这个概念，你应该知道这些视频在Youtube上很受欢迎，以至于它们会迅速传播开来，我们需要知道的是，ASMR的名字来自于英语“asmr”——它可以被翻译成中文自主性愉悦反应。

ASMR减压视频内容一般是由手指咔嗒咔嗒的敲击音、耳边温柔的悄悄话和嘴上亲吻的口腔音等触发声音组成的。

所以，为了更好的放松减压，我们必须戴上好耳机，找个安静的地方，找到适合你的视频，然后开始你减压!你会发现自己身心更放松愉悦了!