不久前，一段视频在互联网上很受欢迎。在视频中，母亲独自带着四个孩子。为了哄她睡觉，她只能同时哄她的手和脚。出乎意料的是，效果很好。这四个婴儿在宝马的哄骗下睡得很稳定。
其次，由于各种原因，许多母亲可能会采取牛奶睡眠、抱着睡眠等睡眠方式，甚至婴儿有一点动作喂养、抱着等，实际上让婴儿养成不良的睡眠习惯，如含乳头睡觉睡眠困难等。
找到宝宝睡觉的时间：如果我们找到宝宝睡觉的时间，在宝宝刚睡觉的时候开始睡觉，可以避免过度疲劳，这将使整个舒适过程更容易。
其他睡眠问题。这里提到的睡眠问题是指婴儿依赖于拥抱、摇晃和其他依赖的睡眠方式，以及睡眠困难、睡眠短、睡眠浅、经常夜间醒来等表现。有睡眠习惯的婴儿很容易出现睡眠升级，也就是说，睡眠手段很快就不再工作，睡眠需要越来越长的时间，婴儿哭得越来越严重。婴儿睡觉使用舒适的毛巾，舒适的奶嘴，婴儿吃手睡觉，婴儿睡觉时给婴儿轻音乐不属于我们这里说的睡眠。
我的大宝和二宝很容易入睡，因为我使用了以下哄睡技巧，让两个宝宝在几分钟内入睡。到目前为止，大宝也独立入睡。我根本不需要担心。小时候养成良好的睡眠习惯真的很重要。

有些宝贝妈妈会和宝宝睡在同一张床上，只要小家伙有一个风吹草动，迅速捡起来安慰睡眠。虽然这确实可以让婴儿的情感需求，得到及时的回应，但事实上，这种睡眠方式，但可能会让婴儿的睡眠节奏受到干扰，睡眠越难入睡。
哄宝宝睡觉的关键是掌握宝宝的困倦信号，因为过早哄宝宝睡觉容易导致成年人长时间哄宝宝睡觉困难；睡得太晚会导致宝宝睡前睡觉，睡不好，晚上醒来时经常哭。如果宝宝有以下信号，家长要及时哄宝宝睡觉:
最后一点仍然是哄睡。小月大的孩子相对容易哄睡。哄睡造成的入睡困难通常与哄睡工具不合适有关。例如，2到3个月大的婴儿习惯于边抱边睡，但在5到6个月大时，这种摇晃变成了干扰。此外，哄孩子睡觉的方式也会随着年龄的增长而改变。但为了避免未来的睡眠问题，如果父母仍然想保持哄睡，最好尽量保持简单的哄睡。
随着婴儿睡眠能力的发展，哄睡模式将逐渐从依赖护士发展到自我哄睡，最后不需要哄睡。因此，我们的哄睡应遵循递减的原则，以免阻碍婴儿睡眠能力的发展。
如果你总是依靠父母的拍摄、拥抱、摇晃或喂养来哄他入睡，习惯于别人安慰的婴儿在晚上从深度睡眠到浅度睡眠，一旦你觉得没有人安慰他会醒来，争吵让父母哄他以同样的方式入睡，一个晚上可能会发生一到几次。