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音乐歌单 - 相关问答：
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怎样才能入睡？那是当代失眠症青年发自心底的一问。 或是不想面对第二天繁重的工作和学习，拼命地刷剧、刷文字，麻痹自己；或者脑子里全是工作学习，躺在床上不时用手机查两个热词记一通笔记，三个小时过去了还是想不出个1234567。 不管是996个工人还是企业高管，在翻来覆去的黑夜里，都是同样的苦痛众生。有个网友在知乎“整夜失眠是什么经历？这篇主题，浏览量超过了42万，300... -
从调解到褪黑激素到穿上模糊的袜子，我们都有例行程序来帮助我们达到那种幸福的睡眠状态，这些是有效的。 赶上睡眠不足的你要记住的： 忘了羊，相反，使用心理图像 - 想象在树林里散步或在海滩上漫步 - 以帮助放松， 放松和冥想应用程序可以帮助您放松身心。 褪黑激素补充剂可以缓解你进入睡眠的方式，但过多的褪黑激素可能会破坏它。还要记住，褪黑激素是一种补充剂，不受药物处理方式... -
根据研究，雨声是一种有规律、有节奏的滴答声，就像童年的摇篮曲一样，可以促进人们的睡眠，提高人们的睡眠质量，下雨天，人们的心情会非常放松，可以消除所有的麻烦，清空自己，自然的白色噪音不会让人们感到不舒服，相反，这是自然的礼物，是自然的睡眠曲，在这种声音和环境中，人们很容易入睡，当雨进入大脑时，大脑会无意识地放松，慢慢进入休息状态，同样的声音和鸟类的自然叫声、溪流、风、... -
近年来，“ASMR hush”（ASMR宁静）在社交媒体平台上引发了一股放松身心的热潮。无论是追求心灵宁静，减轻压力，或仅仅是为了寻找独特的感受，这种充满温暖和愉悦的体验正在吸引着越来越多的人。本文将向您介绍ASMR hush的概念以及如何体验它。 “ASMR”是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，意为自主感受海绵体反... -
桓淼淼是一位著名的歌手和演员。 -
昨天， 出现了一位冒充烟雨楼大哥的骗子， 开着直播玩起了抽奖。 当时一开始，这个人抽奖表示直接来5000hy币，随后就通过这波抽奖，竟然直接吸到了5000的流水。 但是之后，他表示500hy币 = 忽悠币，中奖后要在直播间说话，但是一旦有人拆穿，就会被放房管立刻踢下播。 就这个人当时的直播画面和说话来看，房间脏乱不堪、瓜子皮和烟盒子撒了一地，一眼就能看穿是骗子。当时... -
当生活不是失眠的开始，当我们不再害怕深夜的到来时，或许睡觉就不再是一种负担。 1 前段时间，失眠患者又上了热搜，感觉每天都有人睡不着、睡不醒、睡不好。 于是，有的人为了寻求安稳的睡眠，开始求助于药物帮助，比如说会吃褪黑素、安眠药，但医生明确表示，其中褪黑素虽然有催眠的功能，但擅自服用其治疗作用是有限的，而且长期大量服用褪黑素可能会导致不孕。 这条热搜，引来了网友的热... -
面对去年的增幅压力，增幅保护一路从100多涨到300多，宝哥吃一堑长一智，今年应对黑商(低价回收，高价出售)有了进一步的计划。 旭旭宝宝作为DNF国服大玩家，宝哥也说到了，有些亏你不得不吃，有时候也很无奈。宝哥在年套上架期间就着手准备收增幅卷子，提前订好了0.1k收卷子，不过由于黑商的控制，并没有收到自己需要的数量。 1月19日发帖简单向水友宣布自己主动出击，并且告... - 12:51
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今天是十月二十三号。 -
潘娇娇是中国实力派演员、歌手、模特。出演过的电视剧有《潜行职谍》、《武林外传》、《甄嬛传》等。 -
今天凌晨1点多， YY神豪任平生现身白浩直播间。 任平生是YY平台的大哥，也是豪刷了5000万以上的大哥，平时支持那边的小洲、李先生、王冕等主播。 昨天给白浩刷了几张宝图后，上麦聊天。在白浩提到为什么不来虎牙玩时，大哥开玩笑回答【虎牙神豪太多了，我怕打不过。】之后又聊到了白浩所在公会【华星传媒】的OW青蛙哥一些事。 最后表示虎牙的人气、流量是要比YY多很多，期间白浩... -
下午5点的时候， 渣渣哥出现在林真心直播间， 直接刷了11组9999。 当时，林真心还在黑屏状态，这波豪刷也是直接让她提前开播感谢了大哥，随后上帝哥也现身，刷出10组9999和两张藏宝图，让林真心的直播等级成功升到37。 之后，上帝哥再次出手，直接101组9999炸屏。ASMR主播林真心这段时间，真的可以说是得尽了宠爱，在烟雨楼大哥的支持下，人气和流水每周都在上升，... - 20:55
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在短视频中，《虎牙星秀女主播正恒韵子》的家庭中，父亲身体患有重病，无法劳动，哥哥是一个精神病患者，妈妈也患有疾病，所以他是整个家庭的劳动力，也是唯一的一个劳动力。 而且整个家庭除了靠他自己打零工，还有种地的收入后，没有其他的收入。 -
搜啥网以其精准的搜索结果获得了用户的青睐和信赖，近期它又携手慈善机构共同举行了一场名为“启动公益活动搜啥网捐赠者账号共享”的活动。 这场活动旨在鼓励搜啥网的捐赠者支持慈善活动，以及向更多的人分享这份爱心。搜啥网通过其官方微信公众号，让用户快速获取账户资源，免去账号繁琐的过程。 活动期间，搜啥网将捐赠者账户分享给需要者，并严格审核接收者信息，用户仅可使用账户一次，每个... -
ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）成为近年来网络上的热门现象，许多网友通过观看ASMR视频来获得放松和愉悦的感觉。在这个充满创意和个性的领域中，Mongsilunnie 몽실언니作为一名知名ASMR主播备受关注。 Mongsilunnie以其温柔细腻的声音和引人入胜的角色扮演而闻名，吸引了大量粉丝。她的视频内容涵盖了... - 15:34
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