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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
近日斗鱼男主播峰峰三号的直播间“凭空消失”引来众多水友的热议，随后多名总榜大哥的退鱼更是雪上加霜。而关于峰峰的消息是一个接着一个，有说马上要出来的，也有说要过一段时间出来的。父亲节的时候，峰峰首次在微博上现身，暗示自己最近一切都好。 6月22日，冷风在直播间聊起峰峰三号的事情，透露自己从超管（比较上面的人）那边得到的消息是：dy是为了保护他给他隐藏了，基本来说是没有... -
weme觅圈水蜜桃米米以其独特的口感和自然的水蜜桃香气著称，采用高品质的米制成，既健康又美味，是追求生活品质人士的理想选择。 -
今天，我有幸见到了一只可爱的小奶猫。它毛茸茸的身体上，有着一双明亮的大眼睛，看起来非常天真无邪。它胖乎乎的肚子上，还有一条细细的白线，非常有趣。 小奶猫在我身边蹦蹦跳跳，好奇地闻着我的手指，尾巴不停地摇动着。它的动作敏捷又灵活，看得我不禁感叹这小家伙的可爱之处。 我用手指轻轻抚摸着小奶猫的头部，它闭上眼睛享受着我的温柔，发出一阵轻轻的呼噜声。我被它的可爱与温暖所感染... -
30天正念减压冥想视频开课啦，他可以缓解疲劳冥想，疗愈自我的身心健康。 -
昨天， 王者荣耀主播【酷酷的鑫】， 游戏账号被官方封禁。 而封禁的原因，则是因被举报涉嫌代打、买演员。酷酷的鑫这位游戏主播，在王者荣耀游戏上有着很高的天赋，巅峰也上到了2100分。但是他与黑粉之间的矛盾，却从去年开始一直发展到现在，没有好转过。 去年11月时，他就在微博发了内容，表示【此仇不报非君子】，怒怼黑粉。 而在这两天，他本人的QQ也因为在群里发了个视频，结果... -
近年来，网络上出现了一种新的在线播放音频服务，它被称为ASMR声控助眠，它不仅能帮助人们轻松入睡，而且还有助于减轻紧张的感觉。ASMR，即自动应激反应，是一种有助于减轻压力的声音，可以被用来帮助人们入睡。它的特点是可以调节体内的多种压力因素，如压力、焦虑、失眠等。研究表明，如果有ASMR声控助眠在线播放，可以减少压力、减少紧张感、缩短入睡时间、帮助获得更高质量的睡眠... -
ASMR是一种有意思的东西。有些人觉得它是神器，有些人觉得它没有用。觉得它有用的人说不出所以然，觉得它没有用的人则是理直气壮。声音，给人带来感觉。 这里为什么用声音而不是音乐，或者人声，稍等一下再说。ASMR中最流行的几种声音，除了打擦边球的喘息声外，就是泡沫声、摩擦声和自然音。 声音本身营造的氛围，是ASMR之所以存在的根基。为什么要用耳机而不是用其他，因为左右声... -
Frank and Honest Coffee在为观众创造内容时，总是试图跳出咖啡杯的思维，并以此为出发点为他们的粉丝创造了ASMR视频。 自主感觉经络反应(ASMR)是目前最大的在线趋势之一。这些视频给观看者带来了愉悦、放松和酥麻感。YouTube上有成千上万的ASMR视频，ASMR的创建者(asmr)吸引了数百万的订阅者。这一趋势如此之大，以至于《时代》杂志和C... -
近几年，陈佩奇YYYY的名字在年轻人中火爆程度可谓前所未有，有着可爱 & 活泼的外在，头脑旺盛的内在，还有备受追捧的歌曲和舞蹈，使得陈佩奇yyyy在校园里受到了大家的推崇与喜爱。 关于陈佩奇yyyy，大家都有着各种的故事和想法,有的说她的歌憋了全场；有的说她的舞蹈动人至深；有的说她的表演绝对炸裂……总之，陈佩奇yyyy赢得了众多的影迷粉丝，他们表示会一直支持... - 27:45
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近日，虎牙平台上一位名为顾宅宅的女主播成为了网友们的新宠。这位甜美可爱的女主播以其活泼可爱的个性和专业的直播技巧赢得了大批粉丝的喜爱。 顾宅宅在直播中总是笑容满面，与观众互动时特别甜美动人。不管是玩游戏还是唠家常，她总能制造出欢快愉悦的氛围，深受观众喜爱。网友们纷纷表示，看到她的直播就像看到了一缕阳光，让人感到温暖和舒心。 而顾宅宅的专业程度也是有目共睹的。在直播游... -
![[晓晓小UP]有感觉得到我的体温吗？](https://www.asmrqq.com/wp-content/uploads/2020/07/mqdefault-12.jpg)
中文放松助眠治疗 Relax Treatment of insomnia 视频播放地址Z-XWp2MTjdU - 1:16:55
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从2014年开始，网络直播在日韩兴起，热潮逐渐延烧到全球各地，甚至衍生全新的网络生态，出现了网红、实况主等职业，其中南韩更拥有独特的三种网络直播文化。 1.吃播 吃播（Mukbang、먹방）是南韩近年很流行的吃饭影片，影片主角会记录自己由准备食材到吃饱饭的过程，有别于一般烹调直播，吃播强调的是陪伴独自吃饭的人，对抗一个人吃饭的寂寞。影片主角会准备快餐和即食食品这些简... -
微博著名二次元博主大艺术嘉carrie是一位外表甜美可爱、性格开朗活泼的小妹妹。同时，她也在斗鱼的直播间里，有100万粉丝。由此可见，大艺术嘉carrie相当受欢迎。 说起大艺术嘉carrie，不得不提她的3D助眠技术，很多网友想知道asmr和助眠的关系。据悉，曾制作过多部直播视频，也有网传的优秀大美女，具体赞不得而知。 大艺术嘉carrie出生于1998年8月16... -
微密圈网红禅院熏是一种新兴的网络热词，指的是在微信密圈中养成的人气网红在禅院里参加熏陶活动，以提升个人气质和修养。 -
今天凌晨1点多， 君子哥使用少年君王号， 现身集梦会长直播间玩起了跑马。 跑马这款游戏，从19年年中开始在星秀出现，凭借刺激的赛制，还有过程的趣味，很快在星秀各大主播直播间火了起来，之后经过头榜盒子的更新，火了起来。 而今天凌晨的这场跑马，君子哥手气臭到不行，成为“马仔”被集梦会长直接8连杀，输的裤子都快没了。赢了游戏后的大晶哥，更是在直播间跳了起来，君子哥也是调侃... - 抖音主播卸妆忘记关摄像头介绍 ASMR为你免费提供抖音主播卸妆忘记关摄像头在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有抖音主播卸妆忘记关摄像头的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询抖音主播卸妆忘记关摄像头在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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