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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
辉夜姬是日本神话中月亮之神。 -
昨天下午， 在美食版块的一位内蒙主播， 在户外来了一场水做大烟花表演秀。 这位主播，是来自星空公会的“内蒙美食小群”，昨天的时候直接在超冷的天气下，带着粉丝们来到了户外，用热水壶撒在空中，直接结冰成了大烟花。 -
昨天， 是官方活动《老司机春季联赛》， 决赛日的最后一天。 这也就意味着，昨天的主播混战将是最后一次，想要拿名次的，必须用出最后的力气，才能保证名次不掉。 而另一个大的看点，则在于10:20时，官方的“随机匹配”成为最大看点。在这波“随机下”，几处的对战双方，要不是互相一直有矛盾的，要不就是在很多游客眼里有节奏的，要不就是公会立场不同的，看点多多。 ↓下面，小编带大... -
今天凌晨， 持续一周时间的【抢车大战】， 终于落下了最后的帷幕，故事有了结果。 而这场在集梦会长、在石250之间的【抢车风云】从2月21日开始一直到现在，热度不断，毕竟是涉及到1000万的大金额，再加上两位都是虎牙户外的顶级主播，自然受关注度极高。 下面，小编将带大家全面梳理这场抢车风云的前后发生过程，回顾重要时间点，了解所有的详情，吃到最大最完整的瓜。 【1】开始... -
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海滩 森林 春雨 炉火 夏夜 这是一个在小米MIUI中内置一个app里提取的5个免费的专业级白噪音mp3发生器，可以在线试听播放，也可以百度云网盘网站下载，同时也比较适合辅助婴幼儿做催眠使用，成人听也有减轻压力和舒缓助眠等精神上的安慰，白噪声是指在整个可听范围(0 ~ 20KHZ)内功率均匀的声音的频率分量，由于人类的耳朵对高频很敏感，这听起来就像巨大的沙沙声，很是... - 40:40
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昨天下午， 兔皇和糖十三， 两人齐齐开播，吸引了大量游客和神豪前来。 糖十三，是集梦公会的女主播。兔皇，是虎牙的神豪大哥。两人的相识，是在2019年的集梦年中庆典上。 在这个庆典上，兔皇认识到了糖十三这位女主播，才发现原来集梦还有这样优质的主播没有被人发现，随后在月份时正式开始支持糖十三。白金、百万周星、神豪点灯全场等等，兔皇凭借个人实力、与神豪间的好友关系，成功在... -
每个人都想拥有一种快乐而有意义的生活，然而在真实的世界中，我们都遭受着各种压力，有时候我们会忘记了生活的平衡，忘记了如何避免压力并享受有意义的生活。 “好h好”，让你拥有美好的生活。“好h好”是一种一种独特的方法，帮助我们找到生活的平衡，消除压力，让我们的生活更有意义。通过这种方法，我们可以给自己定下一些y目标，然后每天把它们拆解为一些小的任务，一步一步慢慢完成，最... -
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我记得当初是在展展的视频评论区里看到你的，当时你在打广告。那时候每个视频还只有十几个的播放量。后来发了一段时间都不是很好，然后开始转型了。做了几次打擦边球的视频，马上热度就上来。倒没有说这么做有什么不对，只是作为这个频道元老级的粉丝，还是希望晓晓能真的从质量和细节上提高自己。其实asmr大体的套路就那么几种，之所以有人做的好有人做的不太行，主要还是差在细节上。 天啊... -
一年一度的斗鱼年度鱼乐盛典在1月11日完美落幕，海伦也是很荣幸参加此次盛典，现场无论是灯光、节目、场地、安保等都是让人无可挑剔的！ 据悉此次鱼乐盛典还有众多媒体参加，如观察网等多家国内知名媒体，海伦昨天也是太沉迷现场了，导致没有及时更新，实在是不好意思！ 在1月11日的走红毯仪式上作为CSGO专区的领军人物茄子也是拿到了分区优秀主播奖项，不过由于身体原因未能如愿抵达... -
前段时间，小深深被一个水友直接找到了家里，而小深深的家人不知道这名水友的来历，直接给他开了门。小深深在看了监控之后，很是害怕。 事后小深深发长文阐述了事情经过，这名粉丝原来对小深深进行了长达半年之久的私信骚扰。包括假象结婚、去酒店蹲小深深等偏执行为。 3月23日，作为斗鱼四大舞姬的米娜在直播间透露，有一个人在她家门口蹲了她半个多月，吓的米娜不敢出门。 说起这个事情，... -
小曦老师是一位著名的中文教师，擅长教授中文语言文学、儒家文化，并在中文教学和指导方面积累了丰富的经验。 -
"日本免费声控助眠主播是将声线发至网络的电台服务，为用户提供免费助眠声音，放松身心，促进睡眠的服务。" -
在去年粉丝节的时候，卖血哥（尧顺宇）和公会商量好，公会出50W，他本人也出一部分，来保证晋级，但是到了比赛的时候，自己和水友都打光了，公会却没有出手，以至于最后晋级失败！而卖血哥当时就在直播间说道：飞船呢？办卡呢？ 随后公会发鱼吧道歉表示账号是两个人在用，礼物消耗超量了，所以承诺的飞船办卡数量不够，最后开除了那个运营人员！当时卖血哥的公会就是云汉！ 卖血哥不光是一个... -
昨天， 4哥带着大批的组织粉丝， 来到了一位女主播直播间。 这位女主播是影娱公会的【猫湫湫】，而这次行动的主要目的，就是给游灯会的【勇哥】提亲。 结果没想到，等到4哥和猫湫湫具体开始聊天的时候，才发现这位女主播并不认识“金航辉”这个人，当时场面一度尴尬。 - 15:35
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