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ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），中文译作"自发性感觉经脉反应”，是一种通过让人聆听一些声音而产生轻柔的，改善睡眠的放松方式。这项技术比以往的“耳记”、“脑波计算”、“催眠术”有着更强的助睡作用，特别给予了学生和办公室中熬夜族们一种新的舒缓方式。 ASMR twodae主要是通过聆听声音来发放，这种声音有着深度而安... -
直播间地址 主播个人资料 真实姓名：未知，等待补充 昵 称：曦曦,曦曦Stacey 微博名字：冇第二个Stacey 微博地址： 主播QQ：3538056344 水友Q群：666158980 抖音ID：628926759 快手ID：未知，等待补充 现居地点：上海 出生年月：11 月 13 日 主播身高：保密 主播身材：C罩杯 感情状况：单身 直播分类：二次元 直播平台... -
近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）现象逐渐走入大众视野，尤其是ASMR女主播以其独特的声音和表现力，吸引了大量观众。她们通过轻声细语、耳语、清脆的声响等手法，创造出一种宁静舒适的氛围，帮助人们缓解压力、放松身心。 ASMR女主播通常会在直播中使用各种道具，如刷子、铃铛、纸张等，发出不同的声音，以唤起观众的愉悦感。有些主播甚至会结合角色扮演，为观众提供更丰富的视听... -
在世界上每天有很多人因为睡眠障碍而倍感苦恼，而且现在似乎也没有很好的办法来解决这个问题，因为个体的差异性太大，想要拿到统一的解决方案并不是很容易的事情，而ASMR的存在似乎解决了一部分人的睡眠障碍。 那么ASMR真的能够对抗失眠吗？其实这主要看ASMR的品质，如果是高品质的ASMR，真的是可以起到助眠的效果，高品质的ASMR首先需要的是高品质的收银设备，再者是绝对配... -
昨天， 是虎牙官方的小年夜春晚。 而户外主播虎子，也是很早就已经商定好，要去年夜春晚做嘉宾直播现场。但是没想到的是，到了现场的时候，虎子遇上了自己的一生之敌【保安】。 当时，在现场的保安大哥，和虎子经过一段时间的沟通，还是表示要有工作牌和证件，否则不能进入现场。虽然虎子表示自己是虎牙的主播，也给保安大哥看了自己现在在直播的状态，但是还是因为没有工作牌的原因，被挡在了... -
近日“骚俊”成功回归，每天都已经固定开播，前天和“刘杀鸡、赵日天、刀疤皓”组成的“红黄绿灯”四兄弟组合获得了众多水友的认可，昨天骚俊日常直播，期间他想起了自己的直播生涯所经历的时代，并进行了一番感慨！ 首先他直言道：“时代早就了我，时代也造就了很多主播，包括现在很多主播都是时代造就的，因为人家带着钱来的，现在这个时代只要你是带着钱或者大哥来的，你就能站起来，这就是现... -
相信经常刷短视频的小伙伴们都发现最近有个黑人专业团队火了起来，加上其独特的BGM以及黑人小哥幽默的艺术细胞，使这个团队迅速火爆各个平台（文章最后有惊喜）。 一时间众多短视频平台以及以鬼畜居多的B站，都会出现他们那独特的音乐加上恶搞的视频以及各种表情图。 由于这个梗非常的火，所以众多主播也在主播间开始整活，因为周淑怡请了两位女主播来作为二台直播，所以也经常在直播间整活... -
对数字型心理健康自我护理工具的不同看法: 自主的感觉经络反应——或者通常被称为ASMR——是一种平静、愉悦的感觉，通常伴随着一种酥麻感，这种酥麻感通常是由声音引发的，包括耳语、敲击等等。 据ASMR称，ASMR的主要好处包括降低压力水平、改善血液流动、更好的消化、更健康的心情以及作为减肥的关键机制。 人们对ASMR作为一种自我保健工具赞不绝口，YouTube上的AS... -
瑜伽运动强度不大，注重气息，动作以伸展动作为主。睡前做瑜伽能够放松肌肉，有助睡眠。下面小编给大家推荐一组瑜伽动作，睡前做一做美腿瘦身又安眠。 下面我们开始做瑜伽伸展动作，平躺床上，双腿并拢同时抬起来垂直竖立，然后缓缓放下来，这个仰卧抬腿做30个一组，做4组。 接下来的瑜伽拉伸动作需要腰部用力，将自己支撑起来，然后一只腿向后伸直与地面平行，另一只腿弯曲抬起，使小腿与地... -
在听到某种特别的声音或看到某种令人满意的东西后，你的头皮或脖子后面是否有过酥麻感?这就是ASMR，或自主感觉经络反应，ASMR视频在YouTube上非常受欢迎，但这一趋势已渗透到Instagram等其他社交渠道。 温伍德博士说:“ASMR是一种方便的自我保健方式，很多人觉得它能让人平静下来。”“观看视频会产生一种酥麻感，有些人称之为‘大脑高潮’，使用这种方法可以帮助... -
昨天， 官方开启了新一轮的户外节目， 【一起回家吧—春节路上不寂寞】。 而小酷也参加了这个节目，并直接挑战徒步100公里回家大挑战。徒步途中的一系列设备的增减等等，都是靠水友来决定的。 而昨晚小酷在徒步了一晚上之后，也是在路上遇上了各种有趣的事情，加上他们背满了满身的装备，真的像那种专业的徒步者一样。 在今天凌晨3点多，两人在经过了一系列的波折后，终于找到了一个可以... -
塔芭絲可是一個古老的西夏宗教，從公元六世紀起在今天的中國西北地區廣泛流行。古老的哲學，藝術，文學等都從塔芭絲可中受到影響。今天，它被認為是一個具有重大深遠影響力的宗教文化。 - 39:07
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Valeriya ASMR是一位专注于制作舒缓音频的ASMR艺人。 - 32:44
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柳婉音是一位出演电视剧、电影及综艺节目的中国演员。 -
指尖轻敲桌面，鸡皮疙瘩瞬间冒起；耳鬓轻语呢喃后，一阵酥麻感从脊柱直上头顶：这种让「颅内高潮」的所谓ASMR声响最近从网路深处跃上主流文化，结合嘻哈，成为人们放松工具。 所谓的「自发性知觉高潮反应」（ASMR）是让人一阵酥麻愉悦的听觉和感官现象，常被戏称为「颅内高潮」，在网路火红已有一段时间。包括对著麦克风呢喃细语、用长长的指甲敲打桌面、稀哩呼噜地吃面等等，网红放上Y... - 哪里可找到主播盼盼介绍 ASMR为你免费提供哪里可找到主播盼盼在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有哪里可找到主播盼盼的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询哪里可找到主播盼盼在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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