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哄睡是每一个家长在日常生活中不可避免的任务之一，尤其是在海外生活的家庭中，由于文化差异和环境变化，哄睡可能会变得更加困难。但是，海外家长们也总结出了许多独特的哄睡技巧，让孩子们安心入睡。以下是一些海外哄睡的方法： 1. 制定规律的作息时间表，让孩子建立良好的生物钟习惯。 2. 创造安静舒适的睡眠环境，例如暖黄色的小夜灯、柔软的床上用品等。 3. 使用轻柔的亲子音乐，... -
苏恩惠是中国著名女演员，曾获得多项影视大奖。 -
国外有许多免费的ASMR资源可供选择，其中一些比较受欢迎的平台包括：** 1. **YouTube**：许多ASMR创作者在YouTube上发布各种类型的ASMR视频，可以根据个人喜好搜索关键词，例如“ASMR for sleep”或“whispering ASMR”。 2. **Twitch**：一些主播会在Twitch上进行ASMR直播，观众可以实时互动并享受放... -
前段时间，有消息传出，贵宾改版了，一部分主播挂的贵宾都掉了。引起水友们的热议。但是过了几个小时后，此问题好像修复了。当时339的神豪寂寞哥表示：近期应该不好挂贵宾了。 3月26日，网传一张商人的朋友圈截图，内容显示为商人的贵宾业务全部暂停了。有水友截图了户外6个头部主播（但是只发了4个主播出来）的贵宾人数，表示：339体量占百分之50。这名水友截图的是下午3点到4点... -
周童潼，作为新时代的青年代表，她以独特的视角和坚定的信念，积极参与社会活动，倡导环保和公益。她自小热爱自然，对保护生态环境有着深厚的情感。作为一名大学生，周童潼不仅在学术上努力追求卓越，还是多个环保组织的成员。 在她的带领下，校园内开展了多项绿色活动，如植树、海洋清理等，吸引了越来越多的年轻人参与。周童潼相信，青年人是未来的希望，只有通过实际行动，才能真正改变世界。... -
“这是一种身体上的感觉，从头皮开始，一直延伸到全身，”这位颇受欢迎的ASMR视频的创作者说。 没时间在现实生活中做减压按摩?对一些人来说，仅仅看着别人接受头部按摩就能让他们平静下来。 YouTube上有数百个视频可以触发ASMR，即自主的感觉经络反应，但其中最受欢迎的一个视频来自它的blitzzz，又名Julia。在35分钟的时间里，茱莉亚按摩、触摸和玩耍她的朋友伊... -
DN丶权薇薇是英雄联盟领域的知名主播。 -
国外声控主播包括英国的Slayy Point，法国的FuzzyWuzzy，德国的Alexandra Clark，美国的Rueben Langdon等。 -
![[Catplant ASMR]EMDR治疗会议，眼睛运动脱敏和再处理](https://www.asmrqq.com/wp-content/uploads/2020/08/mqdef26ault.jpg)
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a波是一种新型的网络助眠音频，它可以让人产生舒服的声波，并且辅助达到一定催眠的效果。 -
昨晚“小小小酷哥”日常开播，刚去到地下车库取车时，就发现购买不久的爱车迈凯伦P1前面的碳纤维板被人用烟头烧坏，于是酷酷表示：“先处理点事情，等会再来！” 值得一提的是，酷酷下播后不久，贴吧里就传出肇事男子拍摄的视频，该男子不仅拍摄视频，还将视频发到网络上进行炫耀足以看出该男子的嚣张！ 事情处理完后，酷酷再度开播，表示道：“我不可能自己掏钱，还有其实我觉得水友之间开个... -
建议女主播做好良好的睡眠习惯，如果长时间工作，要设置闹钟，每天定时睡觉；夜晚保证比平时睡眠时间长，且不要被人或事吵醒；配合服用助眠药品，防止夜间惊醒；注意保持良好的生活习惯，把不良情绪以及担心的事情释放出来，避免夜晚持续熬夜或者让自己处于不良情绪当中。 -
张爱玲，这位享誉中外的华人作家，以其细腻的笔触和独特的视角，描绘了旧上海的风云变幻和人性的复杂。她的作品常常流露出对爱情、孤独和命运的深刻思考。她的小说如《倾城之恋》与《红玫瑰与白玫瑰》，即使在多年后依然引人深思，成为经典。 而Aily，作为当今新生代艺术家的代表，以其鲜活的创意和对社会现象的敏锐洞察，展示了当代女性在艺术领域的力量。她的作品常常融合了现代与传统，传... -
日渐热门的ASMR，令人联想到明星女主播曦小曦呀。一直以来，曦小曦活跃在声控行业，而此次引爆新热潮也正是她创造出来的。 曦小曦呀是一位拥有着细腻如水晶般嗓音的声控女主播，让大家看到了声控女主播的空前潮流。她在声控上让听众有了一种极致的舒缓感受，是一种极佳的放松大师。 在曦小曦的影响力继续上升的同时，她也开始试水ASMR助眠行业。ASMR有着精神释放应对焦虑和紧张的功... -
在快节奏的现代社会中，人们越来越重视身心健康与生活品质。近年来，“weme觅圈洁己”这一理念应运而生，强调通过建立健康的生活圈子，实现自我净化和提升。这个概念不仅关注个人的身心健康，还鼓励大家积极参与社会，形成良好的社交网络。 “weme觅圈洁己”倡导的第一步是自我反思，鼓励人们在繁忙的生活中慢下来，审视自己的内心和生活方式。通过分享和交流，找到志同道合的人，共同探... -
“莎啦啦”作为虎牙星秀板块的强势电母，其凭借自己超高的颜值以及优美的歌声为自己吸引了不少铁粉，在之前参加虎牙的唱歌节目《真正的歌声》中脱颖而出一举夺得冠军，她还同时拥有“王权富贵”跟“Jeff”两位神豪的青睐。 昨晚莎啦啦开播，宣布了一个令人十分惋惜的消息，称：“我要休息了，因为自己的嗓子已经坏掉了，想要休息一段时间，你们不会不同意吧？”见状水友纷纷表示：“824，... -
昨天中午时刻， 迷醉当时正在直播间讲新闻， 糕哥出现，听起了新闻。 当迷醉讲到昨天小叶子直播间接生时刻时，作为昨日的豪刷大主子糕哥，当时在直播间将这件事的心路历程，和水友们分享了起来。 之后，在12点左右的时候，大家聊到了梦哥的一些事，迷醉将早期18年左右梦哥没有退网时，开着直播时的镜头又给大家回顾了一遍。 在那次直播中，梦哥和水友们聊着各种话题，同时在酒店的玻璃窗... -
今天我们就来了解一下席卷全国的ASMR助眠视频产生的那种激动人心的感觉。 你第一次接触ASMR可能完全是个意外，你可能只是在浏览Youtube的时候，看到了一个视频，视频中有人用一只耳朵对着麦克风说话，你不知道到底发生了什么，但你注意到它的标题是“ASMR”，它让你感到全身酥麻起鸡皮疙瘩。 那么ASMR是什么呢? ASMR的基本特征是由头皮开始的酥麻感通过脊柱向下移... -
当人们问我:“你喜欢被触摸吗?”“在没有任何特定背景的情况下，你如何决定?”我不喜欢陌生人摸我的头发，但是当我去看我妈妈的时候，我把我的头放在她的膝盖上，让她抚摸我的头，直到我的头皮对不断的刺激感到麻木。我有一个长期的伴侣，有时我会把脚放在他的背上取暖。我喜欢时不时地有个好帮手，通常是在看恐怖电影或注射流感疫苗的时候，或者在一大群十几岁的男孩旁边散步的时候。 但除此... -
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