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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... - 18:55
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NBC的《今夜秀》主演吉米法伦发起了一系列短形式名叫Beto打破了互联网在名叫Beto O’rourke(由Jimmy Fallon)产生一种他希望是什么病毒视频在六个不同的社会媒体平台上为了得到这个词对他2020年竞选白宫。最初的名单包括YouTube、Facebook、Instagram、Snapchat、MySpace和TikTok。 NBC已经制作了全部六个... -
昨天下午“糕哥”在“正经赵”直播间点灯全场，虽然糕哥在持续二十分钟的点灯中一直占领优势，但是最终时刻一位名叫“小蝌蚪找妈妈”的骑士大哥输出十发火箭成功带领全场拿下该场点灯胜利！ 紧接正经赵连麦糕哥进行致谢，现场糕哥还跟水友进行了一场快问快答的互动，首先某位水友提问道：“结婚以后还会玩虎牙吗？”糕哥：“这种问题不应该问我，要去问我媳妇！” 此时一位水友提问：“怎么认识... -
ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）成为近年来网络上的热门现象，许多网友通过观看ASMR视频来获得放松和愉悦的感觉。在这个充满创意和个性的领域中，Mongsilunnie 몽실언니作为一名知名ASMR主播备受关注。 Mongsilunnie以其温柔细腻的声音和引人入胜的角色扮演而闻名，吸引了大量粉丝。她的视频内容涵盖了... -
昨晚11点左右， 虎子在户外直播的时候， 也是暴露了一波自己在家庭中的地位。 视频中，虎子直接被老婆骑在身上，也是让直播间的水友们纷纷表示【骑虎难下】【差条皮带】等等。 而虎子的户外直播模式，可以说是偏家庭类型的，家里的老婆、二哥等人，是直播间的常驻人士，大部分的直播内容，也都是围绕着这些展开，也算是开辟了另外 一条自己的直播道路。 -
？ 九尾狐狸是一种位于日本传说中的神奇生物，其出现可以追溯到古代日本文学作品《日本传说会记》中，而且在后来的更多精神文化中也有着重要的地位。 据日本传说，九尾狐狸被认为是神的使者，可以帮助人们解决重大问题。九尾狐狸的这种神奇力量被认为可以改变宿命，甚至包含在一些神社祈祷中。久米田神社的神情中便有着九尾狐狸的身影，象征着他们的力量。 九尾狐狸的形象常常穿上鲜艳的五色袍... -
昨晚在刷其他主播的过程中，刀疤皓更是得到了最多的支持，直接刷下25万，帮他拿了一波超粉活动。其中集梦大队长（冯千韶姐姐）也是在直播间刷下藏宝图。 之后刀疤皓给梦哥开通V12守护，与此同时，刀疤皓更在昨天拿到了超粉牌子，修改标题为【恭喜我们415有超粉了】，昨日单日流水突破30万，公告修改为【此时此刻的心情，难以启齿】。 刀疤皓在虎牙直播的几年，也是经历过大起大落的人... -
这两天绝地求生分区骚某某最后时刻精准打击，获得分区冠军。据后来几位绝地主播透露，这个冠军轻语打算要，也跟其他主播提前说了，所以呆妹儿这次的粉丝节是保三挣二，轻语使出全力，来冲这个分区比赛。但是没想到最后被自己的好兄弟的“精准打击”给截胡了，本来是打算得冠军的他最后跌落到第三。 事后绝地求生板块爆发节奏，而骚某某对自己的好兄弟进行的“精准打击”的行为解释为：这次粉丝节... - 14:15
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作为曾经著名的二次元女主播，轩子巨2兔在直播圈的口碑并不低，先是在熊猫中出道，后来在直播圈中出道斗鱼当时的名声达到了顶峰，但是去年去了下一个舞台直播后，和下一个舞台有了很大的节奏，双方曾经在法庭上对峙，不能休息！受此影响，轩子巨2兔也停止了近两年的播出！ 在此之前，轩子巨2兔主要在微博上分享自己的日常生活，有时还会宣传自己的线下剧本杀店，但前段时间就被杀了疫情影响，... -
昨日下午5点，道具再次更新微博动态。 微博中，道具再次提到自己早前多次关注的“小象公会涉嫌数额巨大的网络赌博案”事件，其中涉及了窦雨潇、PDD、茄子、小象内部高管等一系列重要人物。在3月4日时，道具透露这件事已经被警方立案近半年了，一切静候等待警方处理。 而在昨日，道具再提此事，表示这件网络赌博案从去年8月中旬被上海受理以来，上海浦东警方刑事立案侦查已经长达8个月。... -
3D声音就是在一副耳机当中，通过耳朵的听觉成像系统的重合和分离，听出耳机中的隐含的3d立体声音来。3D声音隐含的物体就在其中，等待你去探索。 在虎牙和斗鱼的网络直播中是二次元下的3d解压助眠的新型亚文化，是为一些大半夜睡不着的观众们提供优质的心灵疗养。 -
主播小九九，她在直播平台九大网盛极一时，深受广大网友的喜爱。清新脱俗的小九九一出现便赢得了一大票忠实粉丝的情谊。 小九九的王牌节目《撒娇秀》，颇具创意精心斟酌：以轻松调侃的形式，边说笑边唱跳边表演，个性鲜明性感可爱，大笑容洋溢地甩出美妙的歌声，更强化了粉丝的爱戴。此外，她还不时开设一些与此不同的小题材主题，让网友们在娱乐中收获知识，刷新对知识的认知。 小九九不仅拥有... -
《阿拉丁》真人版一经发布，似乎就遭到了一些人的反对。虽然我也有在剧院看原版动画的美好回忆，但我至少愿意给这部电影一个机会。我很高兴我做到了。首先，人们需要意识到动画电影和真人电影是两码事。有些在动画中发挥作用的东西并不会很好地转化为真人电影。另一件需要接受的事情是，除了复活罗宾·威廉姆斯，他们不可能复制他对精灵这个角色的独特诠释。一旦你打开你的思维，一些事情可能是“... -
助眠视频可以帮助放松身心，通过 soothing音乐、自然声音、冥想指导或轻柔的画面，缓解焦虑、提升睡眠质量，让人更容易入睡。 -
“Mmm ASMR”是指一种通过声音刺激引发的愉悦感受，通常涉及轻柔的说话声、耳语以及各种细腻的声音，比如咀嚼、敲击或翻页，给人一种放松和舒适的体验。 -
天气越来越冷了，小伙伴们要注意身体，记得出门戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻！照顾好自己！近日小缘在直播中表示自己在去年前年的时候生病严重，而且在2019年春节的时候，自己只是得了一个普通的病毒性感冒，就躺了一个多月才康复！ 随后小缘表示今年不能再像前两年那样了，大环境也比较严峻（她在当地）为此她还制定了计划！表示没有必要，绝对不出门，自己也和助理等相关人员保... - 杨晨主播播音介绍 ASMR为你免费提供杨晨主播播音在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有杨晨主播播音的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询杨晨主播播音在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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