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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
近日斗鱼男主播峰峰三号的直播间“凭空消失”引来众多水友的热议，随后多名总榜大哥的退鱼更是雪上加霜。而关于峰峰的消息是一个接着一个，有说马上要出来的，也有说要过一段时间出来的。父亲节的时候，峰峰首次在微博上现身，暗示自己最近一切都好。 6月22日，冷风在直播间聊起峰峰三号的事情，透露自己从超管（比较上面的人）那边得到的消息是：dy是为了保护他给他隐藏了，基本来说是没有... -
ASMR英文名字叫（Autonomous Sensory Meridian Response），中文译名“自发性知觉经络反应”，在国内他也有很多中文名字，比如叫耳搔、耳语、颅内高潮、ASMRQQ等，他是通过对人的视觉和听觉产生一种对人的内在精神或心理，甚至身体上的头皮、颅内、背部等其他范围内产生一种让人减压助眠的愉悦刺激快感。 这种最初用来让人放松助眠的ASMR，传... -
虎牙泠欢儿是虎牙上的一种直播类型，主要是为了传播古典音乐和古典艺术的内容，让更多的年轻人更深入地了解古典音乐和古典艺术。 - 05:53
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现在大家都宅在家里无聊，没事看看直播啊什么的，而现在开直播又比较简单，只要你有网，有一部手机，就能开直播，所以现在很多人在家无聊就开直播玩！ 最近在某直播平台，一位女主播就在直播间给水友们大尺度的整活，表示要给直播间的水友们送福li，很多老水友就知道是什么意思了，随即叫主播GKD！ 然后这名主播就带上了墨镜，还带了口罩，期间有超管来到直播间警告，但是这名女主播依然我... -
小视频平台现在玩复古，经典喊麦《惊雷》这一阵子火遍全网，但并不是所有人都喜欢这些年轻人的复古风； 杨坤在直播中疯狂diss惊雷。杨坤：什么玩意，简直太恶心了，脑子没问题吧，喜欢听惊雷的以后别进我直播间啊！ MC六道霸气回应杨坤：音乐没有高低之分，你看惊雷现在多火，比你任何一首歌都火！ -
本多ぽこ，是一位才华横溢的日本插画师和漫画家。他的作品不仅充满了可爱和温暖的氛围，还能触动人心。他的作品多为插画和漫画，风格清新简洁，色彩明亮，给人一种治愈和放松的感觉。 本多ぽこ的作品主题多为日常生活中的小幸福，如和朋友一起喝茶、和家人一起吃饭、和恋人一起散步等等。他用简洁的画风和温暖的色彩，表达了对生活的热爱和对人间美好的向往。 除了插画和漫画作品，本多ぽこ还经... -
苏月婵是我最小也是我最爱的妹妹。她出生在一个温暖的夏天，一个阳光明媚的早上，在母亲及时的护理和照顾下，苏月婵的容颜一天天慢慢的发出美丽的光芒。 作为家里的小宝贝，苏月婵被家里所有的人都揉捏着，仿佛要把她紧紧的搂在怀里。她活泼的气息一直持续到她五岁的时候。她仿佛就是一只可爱的小动物，真是太可爱了！ 尽管苏月婵很小，可是她给我们带来的欢笑却远远超过其他人！她就像一只生身... -
前天众多楼派主播对汪派主播“子龙”进行轮番开专场一事引众人热议！众所周知，前天楼派主播对子龙进行轮番攻击时，都有被警告或者被关进小黑屋，而汪派主播子龙，因为直播时没有楼派主播那样过激，所以才能全身而退安全下播！ 值得一提的是，子龙虽然没有被封并且成功下播，但是他最终没能逃过官方的追封，他的直播间被官方在黑屏的状态下关进了小黑屋，所幸被封禁的时间只有12个小时，能在第... -
从刺激发麻的敲击音箱到“嘴巴的声音”，自主感觉经络反应(ASMR)内容已经成为许多学生生活中重要的一部分。 ASMR的特征是一种被称为“愉悦感”的舒缓感觉，这种感觉是由于听觉刺激的结果，如微弱的耳语、点击或抓挠。这种体验在包括YouTube和Snapchat在内的社交媒体平台上越来越受欢迎。在这些平台上，学生们观看视频或聆听声音，许多人表示，这些视频或声音不仅具有娱... -
现在差不多都复工了，今天雷子直播间没几个人，VP也都不在；雷子解释：现在都复工了，怒哥他们都复工了，都在忙现实；怒哥回去算账，现在上火了，天天不来归不来，但我得跟大哥交流啊，他跟会计算账，这两个月他损失了1100万！ 微风现在是0抽成，疯狂买商人票，跟浅蓝乱斗一顿商人票让人给拍了；跟雷子乱斗家里没什么条件也上的商人票，自己解释：家里没什么条件，现在0抽成，所以上了点... -
昨天下午， 小胖在直播间， 和粉丝们具体聊了下自己之后的直播模式。 而在谈心结束之后，小胖与小叶子两人之间展开了一场PK。 一开始的时候，小胖这边领先，小胖便不断嘲讽小叶子，可以说是将近持续了19分钟，但是没想到到了最后时刻，最后的50S之内，小叶子家里大哥开始出手，直接将PK条打成1厘米，直接秒杀小胖。 自从今年年后，小叶子家里的实力也是突飞猛涨，有众多大哥支持，... -
昨晚， 小酷带着约好的女嘉宾， 去了上海宝格丽酒店做户外。 本来这场户外，小酷算是精心准备的，无论是酒店的选址，还是女嘉宾的颜值，都是顶级。宝格丽酒店的奢华气息加上深夜的孤男众女，效果很不错。 但是没想到的是，小酷不小心泄露了酒店房间号。这波操作，也让直播间的水友们瞬间爆炸，开启了【外卖轰炸】模式，一波波的烧烤、啤酒等外卖送到酒店，房间的电话声音就没有断过。 而更让... -
从网站标题上看应该是一个尺度比较大，让人们难以接受的助眠视频平台。 -
苹果Apple公司发布了一系列ASMR视频，据说可让您“无论身在何处”都能放松身心，您可以在YouTube油管上观看这些视频。 该公司总共发布了四个ASMR视频，在他们的第一个中，一个女声沿着海滩的美景边散步边低声说着什么，“无数巨石从海上耸立”。 第二个视频是“木工车间工作的声音”，该视频准确描述了视频中发生的情况，在十分半钟的时间内，将框架磨平并用平面和凿子处理... - 主播抽奖是不是有内幕介绍 ASMR为你免费提供主播抽奖是不是有内幕在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有主播抽奖是不是有内幕的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询主播抽奖是不是有内幕在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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