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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
昨天凌晨， 君子哥再次现身骚俊直播间， 骚俊也是将自己的妹妹，直接介绍给君子哥认识。 之后，君子哥也是和骚俊来了一波“回忆杀”，两人聊了很多之前玩的游戏，还有在虎牙上的最开始的趣事，也是带着粉丝们回忆了一波。 - 2:08:24
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微密圈网红，指的是在微密圈平台上拥有大量粉丝和影响力的用户。这些网红往往通过发布各种内容，吸引了大批粉丝关注和追捧。他们的日常生活、美食旅行、时尚穿搭等各种内容都备受粉丝们的追捧，成为了社交网络上的明星。 微密圈网红的兴起，标志着社交网络影响力的崛起和转变。他们通过各种方式吸引了大批粉丝，成为了品牌合作和推广的对象。通过与品牌的合作，微密圈网红不仅可以获得赚取收入的... -
最近的大环境大家也知道，都待在家里。近日前炉石一姐刘飞儿，在2月5日的时候，就发微博称自己发烧了！ 2月12日凌晨2点过，刘飞儿发微博称自己持续发热39度，吃药也降不下来，自己到医院去排查去了。现在在等结果，粉丝们都安慰她没事的！大家也知道现在的大环境，发烧这些特别敏感！ 然后在下午13点的时候刘飞儿更新微博表示：出结果了，没有结果！自己去医院量体温是39.3，做了... - 12:09
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众所周知，“洋气黄”自从开始直播以来，一直都是以一个富二代的身份示人，但是众人只是道听途说，并没有亲眼见过他家的产业，不过洋气黄在昨晚向大家证实了自己富二代的身份！ 昨晚洋气黄就开着直播带大家参观了自家的一个酒店“湖山雷迪森庄园”，首先进到酒店，洋气黄就开始向大家介绍道：“这个酒店是2012年建成的，还记得当时买地好像是花了4000多万，然后这个酒店建成的话大概投资... -
这一周的周星， 在昨天产生了特别大的瓜。 血色—伊伊 VS 颜色—250 这两位主播在奖杯周星上，开启了强力的竞争。而她们两位所在的公会，也是注定了这是一场有着很高关注度的战斗和PK。究竟是加入血色公会后实力突飞猛进的伊伊能够拿下，还是刚刚回归，有着神豪父皇“汪汪汪汪”的250能够获胜，都是很多人好奇的点。 首先是在伊伊这边，在昨天下午3点，伊伊家里先来了一波爵位团... -
去年 9 月，荔枝在抖音官方账号上线一组视频推广“助眠”，用“舒适的白噪音”“小哥哥、小姐姐的声音哄睡’伴着安眠曲入睡”“催眠3D音乐”等内容，吸引用户进行相关搜索。 市民杨先生（化名）原本只想缓解睡眠问题，但是，他进入荔枝平台名为“ X 鹿”的助眠主播直播间，却发现主播在不断发出弹舌、吹气等声音的同时，还称打赏可获得“超刺激”福利。 抵不住好奇，杨先生打赏了一个“... -
ASMR剪辑是一种视频，对于很多人来说，有些人会随着它入睡，或者从中获得某种放松的舒适感，它很受欢迎，但如果你属于助眠视频意见圈的另一个范围，它也会让你感到不安，它代表“自主的感觉经络反应”，是专门用来放松观众的，典型的这类视频包括纸张沙沙作响的近距离声音、指甲敲击某物的声音，当然还有现在著名的耳边悄悄话，但一种模仿ASMR的新趋势正在兴起，它以亚文化的形式重新想象... -
“晴空万里，阳光明媚。” -
随着网络科技的不断发展，越来越多的传统服务也开始搬上了互联网，其中就包括掏耳朵这项看似简单但实则需要专业技能的服务。在传统的掏耳朵过程中，我们需要前往耳鼻喉科医院或者专业的耳聋诊所，耳朵的清洁可能需要花费一定的时间和金钱。 然而，现在不必出门即可享受到掏耳朵的乐趣。随着线上掏耳朵服务的兴起，只需有一部智能手机或者电脑，就能轻松与专业的掏耳朵师进行视频通话，得到耳朵的... -
自驾阿姨《虎牙芊若魔法书钞票枪定制》为何得到大众共情？ 可以成为网红的人，要么非常有才华，要么特别有颜值，或者有一些特殊之处可以吸引人。再或者就是某些特质，比较容易引起大众共情，自驾阿姨《虎牙芊若魔法书钞票枪定制》就是这样一个网红。一个人一辆车踏上自驾旅程，引发大批量网友关注。 -
各大品牌正试图通过在广告中加入放松的声音，来利用日益增长的自主感觉经络反应现象。但这种新的营销方式仅仅是最新的噱头吗? 仔细听，你能听到——布兰德在窃窃私语，几十年来，企业一直遵循这样的逻辑:如果它们想让消费者注意到它们的产品，它们就需要在竞争中大呼小叫。然而，如今，越来越多的广告客户在消费者的脑海中窃窃私语、敲敲打打、敲敲敲，希望能触发一种自主的感觉经络反应(AS... -
Autonomous sensory meridian response简称ASMR，是一种自发性知觉经络反应，身体每个部位如脑、头皮、四肢等受到刺激时就会产生愉快的感知反应，ASMR的视频最重要就是声音的呈现，无论有多细微的物件，都会有独一无二的声音，所以整条影片的声音可以是千变万化的，也可以产生出最令人动听的声音让观众们重复播放，从而辅助观看者们助眠放松。 近些... -
近年来，直播行业蓬勃发展，各路主播纷纷涌现，其中虎牙女主播馨儿姐姐i备受瞩目。馨儿姐姐i以其清新可爱的形象和高超的游戏技术，成功吸引了大批粉丝。在直播间里，她不仅展现了自己的游戏玩法，还和粉丝们进行互动交流，引发了观众们的热烈讨论。 馨儿姐姐i的直播风格充满活力，无论是玩游戏、聊天还是互动抽奖，都能给观众带来愉悦的体验。她的直播间里总是欢声笑语，粉丝们争相留言送礼，... -
准备起鸡皮疙瘩，因为CHYNA独特的邀请进入ASMR的世界 欢迎来到令人眼花缭乱的美容数字水疗中心，在这里你可以逃避日常生活的压力。从ASMR到吟唱，在这一节中，我们将主持一系列互动播客，探索声音在健康中的作用。 在我们健康播客的最新一期中，我们来看看ASMR，它代表“自主感觉经脉反应”——这是詹妮弗·艾伦在2010年创造的一个术语。ASMR通常被归类为一种身体上的... -
Kristina Danielle是一个韩国女演员、社交媒体明星，曾出演过《我的秘密恋人》、《一个人旅行》等电视剧。 - 主播王晨旭介绍 ASMR为你免费提供主播王晨旭在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有主播王晨旭的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询主播王晨旭在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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