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3月里的春光渐渐盛开， 都说“春眠不觉晓”，大家最近睡得怎么样？ 已经恢复朝九晚五的小伙伴， 是不是开始怀念被封印在被窝的日子呢？ |睡眠自评表| 每天的睡眠时间可以保证在7.5~9小时之间入睡时间不超过20分钟夜间睡眠无惊梦，梦醒后很快忘记早晨醒来精力充沛，闹钟响后5分钟内就能起床每周至少有两天可以睡到自然醒 能满足3条，说明你达成了睡眠小康； 如果5条全中，恭喜... -
昨晚， 皮皮宝宝与灯总之间， 来了一场劲爆赌注五子棋大战！！ 一开始的时候，其实是皮皮宝宝和正经赵、画心等主播玩画脸游戏，玩到最后几人都是满满的大花脸。 之后皮皮宝宝与灯总连麦，一开始灯总表示看了有密集恐惧症，不过后来还是刷了礼物让她擦干净。 结果没想到两人来了一场【改标题五子棋大战】，皮皮宝宝输了将标题改为【我尿床了】，而灯总这边输了，皮皮直接让他改【我刚割完包皮... -
昨天下午， 神豪糕哥在小叶子直播间， 正式宣布退网，离开虎牙。 从2019年到现在，在短短到时间内糕哥通过豪刷实力，在星秀形成了很高的人气和影响力，支持过很多主播，也很少参与节奏事件。 而糕哥的这次退网，也在最后的对话中，更是流露出来很多信息，让许多人知道，原来糕哥对虎牙星秀生态、主播的认知是这个样子的，他的心态是这样的等等。 下面，小编带大家回顾糕哥在虎牙开玩，再... -
2月16日，娟妹（英雄联盟主播李老八的老婆，人称娟妹）开播后，透露自己之前家里养的猫“鱼子酱”死了，而关于它的死因，是因为没有得到妥善的治疗导致的！ 而关于猫咪的治疗药物，李老八和娟妹在直播间开启了对线，李老八认为娟妹买的药是“企业级药（假药）”，因为自己去百度了生产这个药的厂家，表示这个是做化妆品，现在做兽药，专业程度可想而知，而娟妹表示自己是通过朋友推荐购买的，... -
金克丝是一位ASMR声控助眠女主播，她利用舒缓的声音和手势来帮助人们放松并实现更好的睡眠。 -
众所周知，“集梦阿布”自去年十月时因为自己的不当言论被封禁至今，在他被封禁的这段时间里，只要他在某个主播直播间上镜或者讲话都会导致这个直播间被封！ 值得一提的是，阿布今天出现突然现身某个官方直播间，当时阿布表示：“其实我昨天一宿没睡觉，在网吧打了一宿的游戏，早上接到公司的通知才来的！”阿布在官方直播间上镜的这个消息，很快传到了1380粉丝群体里，一时间人气和贵宾席瞬... -
昨天下午3点多， 少年哥在婷儿直播间， 来了一手1:2强势点灯。 这次点灯，是以魔法书作为主要礼物，既是为婷儿提一波流水，也是为婷儿周星再赶一波名次。在少年哥的豪刷下，ASMR主播婷儿在本周魔法书周星的总数上，已经达到了3600多，比第二名牛小蘑菇领下了将近3000，就目前情况来看已经算是稳了。 点灯过程中，寂寞哥、万总两位大哥也是捧场出手。婷儿这个月，目前最大的关... -
正经赵， 粉丝称【虎牙赵四】， 昨天终于迎来了家里第一位帝皇大哥。 在正经赵直播的10个月以来，公会的加持和个人能力以及努力，让他在男主播本不容易生存的星秀中站立了脚跟，有了自己粉丝团，一步一步稳扎稳打中。 而昨天，正经赵也终于迎来了自己家里的第一个帝皇大哥，正经赵也是兴奋紧张不已。 正经赵这位男主播，无论从直播能力还是粉丝团实力来说，都是十分扎实的一位。星秀ASM... -
免费声控助眠主播是一种 bases 在声音和音乐技术的音乐疗法，通过旋律、和声等等条件的组合，以辅助人们安心入睡，增强睡眠效果为目的的一种在线服务。 - 16:30
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金希儿是韩国女子偶像团体Apink的成员。 -
根据研究，雨声是一种有规律、有节奏的滴答声，就像童年的摇篮曲一样，可以促进人们的睡眠，提高人们的睡眠质量，下雨天，人们的心情会非常放松，可以消除所有的麻烦，清空自己，自然的白色噪音不会让人们感到不舒服，相反，这是自然的礼物，是自然的睡眠曲，在这种声音和环境中，人们很容易入睡，当雨进入大脑时，大脑会无意识地放松，慢慢进入休息状态，同样的声音和鸟类的自然叫声、溪流、风、... -
甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
二月的最后一天“汪汪汪汪”用小号给自己上魔法书周星后，便引来众多主播纷纷前来进行风投，其中前来风投的大主播基本都有所收获，不过其中有些前来风投的小主播是失望而归。 值得一提的是，其中有位名叫“小浪”的主播用自己直播一个月的所得前去汪总直播间进行风投，可是他并未收到汪总的回礼，据该主播黑屏在自己直播间表示：“不用心搜索，都搜索到我了，来句没搜到！” 稍后该主播坦言道：... -
昨日下午， 阔别许久的“Bubba野外生存”节目， 再次展开。 其实早在年后的1月份左右，Bubba有段时间便一直直播户外，每天进行各种野餐，不过后来随着疫情的出现和加剧，这个节目也就停止了。 而在停档一个多月后，Bubba昨天再次野外美食来袭，给自己穿上了一套绝地求生中的“绿地服”，也被很多粉丝调侃为户外乞丐装，而这次吃的饭是铁锅炖鸡。 -
“ALB in Whisperland ASMR”是一种通过轻声细语和细腻的声音效果创造放松体验的音频内容，旨在帮助听众缓解压力、焦虑，提升睡眠质量，能够带来温暖和宁静的感觉。 -
可爱的埋埋是一名主播，她主要制作一些性感的助眠视频，然后上传至各大视频网站供大家观看。 -
制作助眠视频的话，需要优秀的收音设备，一般主播都是使用的3Dio的耳麦，价格比较贵，在1万左右，是国外的一款产品，淘宝上有代购。 - 主播砸豪车介绍 ASMR为你免费提供主播砸豪车在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有主播砸豪车的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询主播砸豪车在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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